小暑可以吃什么

吃三宝、饺子、鸡蛋、莲藕、食新、面条、羊肉等。三宝包括黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽。饺子是传统面食，是用面粉、水、馅料制作而成。包好的饺子可以蒸着吃，也可以煎着吃、煮着吃等。鸡蛋是常见的食材，吃法多样，可以用于制作水煮蛋、水蒸蛋、炒鸡蛋，也可以用于制作鸡蛋糕、冰激凌等。