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晚上吃什么水果

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晚上吃含糖量低的水果,猕猴桃、苹果、木瓜、香蕉等,但是吃的时候不要选择临睡前吃,最好睡前一个小时食用。

1、猕猴桃质地较软,口感酸甜。

2、苹果香甜可口,汁水丰富。

3、木瓜香甜清脆。

4、香蕉口感香软。

晚上吃什么水果
晚上吃什么水果 第2张
晚上吃什么水果 第3张
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