盐渍新鲜海带怎么吃

做成凉拌海带丝、海带炖汤等。盐渍新鲜海带，还有的盐分较高，可以将海带浸泡后煮熟，加入蒜、生抽等调料凉拌，做成凉拌海带丝。新鲜海带也可以和鸡肉一起炖汤，现将鸡肉下锅煮一定时间，再倒入海带煮十来分钟即可。为了海带的长时间保存，可将新鲜海带制作成干海带。