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6-7月份或者10-12月份。四季豆有春季和秋季四季豆之分,因此会有两个成熟时期。挑选四季豆的小妙招:
1、观察颜色。青绿色的四季豆是新鲜的,而表面泛白的四季豆是变老的,吃起来有很多丝状物质。
2、观察软硬程度。皮软的四季豆由于存放太久而缩了水,因此应当挑选硬一点的四季豆。
3、看表面的光滑程度。一般来说,摸起来发涩的是刚采摘的四季豆。
4、看豆子的大小。小一点的豆子吃起来非常鲜嫩,但也要和干瘪的四季豆区分开来。
5、观察头尾的经脉。经脉短一点的四季豆更加新鲜。
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