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“菠菜是有一种很有营养的蔬菜。艳艳夏日的晚餐、来一碗不油腻而不失营养的菠菜粥。是不错的选择哦~~”
2、菠菜切丁、
3、腊肠切丁
4、煮熟的米粥里放入适量虾皮(喜欢的可以多放些、补钙哦~)
5、然后放入切好的腊肠和菠菜
6、搅拌一下就可以出锅了(放入菠菜后一分钟左右烫熟即可出锅、不然菠菜不鲜了。)
7、出锅了~~美味又营养哦~
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