生姜是我们日常常食的一种调味料，其口味辛辣，放入菜里炒食，可提味。桂花属于木犀科，其是一种长在味道芳香的树木上的花朵，其可制成茶，供给人们饮用。桂花茶中加入生姜熬煮，人们常喝这道茶，对身体有诸多益处。那么，桂花姜茶功效有哪些？
一、桂花姜茶功效有哪些
(一)桂花
1、散寒止痛
桂花性温，有助热的作用，因而可以帮助驱寒，缓解疼痛症状，因而日常可用于脘腹冷痛、痛经或是寒疝腹痛等症状，此外，对于牙痛、风湿筋骨疼痛方面也可有缓解作用。
2、止咳化痰
桂花有温肺化痰的作用，对于气管炎所致的咳嗽、气喘等症状有缓解作用。
3、舒缓情绪
桂花独特的香气中含有芳香物质，如γ-癸酸内酯、α-紫罗兰酮等，这些成分可以舒缓情绪，这也是人们闻到桂花香后感到神清气爽的原因所在。
4、美容养颜
桂花还具有护肤的作用，经常饮用桂花花茶，可以改善皮肤。
桂花食用禁忌
1、桂花性温，偏热性体质的人群应慎用桂花，以免引起内火加重。
2、桂花泡茶饮用时，用量不宜过多，一般一次的用量在5到20左右为宜。
(二)生姜的功效
1、止吐
生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药，有“呕家圣药”之誉。因胃肠不适、口腔异味等引起的恶心，欲呕等不适时，可早晨含1片姜片来解决。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果。
2、开胃健脾促进食欲
在炎热的夏天，或者某些疾病的原因，人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜”，“饭不香吃生姜”的道理。
3、降温提神，在炎热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用
对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人，适当喝点姜汤大有裨益。中国传统的防暑中成药--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑。
二、生姜食用禁忌
1、手脚心发热的人
这类人属于阴虚体质，是体内津液不足所导致。而生姜性温，会容易耗损津液，加重阴虚的程度，使津液亏损得更厉害，还会出现口干、眼干、心烦易怒、失眠等症状。
2、眩晕耳鸣的人
有此症状的人多是由于肝火过旺导致的一些并发症所致，这类人本来就阳热亢盛，如果再吃过多的姜，相当于“火上浇油”。
通过以上了解，桂花姜茶功效有哪些？桂花姜茶具有驱寒发汗、止咳止吐、缓解不良情绪、改善皮肤、健脾健胃、提升醒脑、预防晕车晕船的作用。但是由于桂花姜茶属于温性，体热和便秘者、头晕目眩、眼干耳鸣者都不适合喝，不然可能会导致症状加重的哦！
