股骨头坏死，乍得一听，仿佛是一个很严重的病症。但是实际上，我们并不要被“坏”和“死”这两个字吓倒，这是一个病态的演变过程。如果得了这个病，也不要过于担心，应该立即去医院选择治疗，并且配合适当的饮食，特别是在做完手术以后，合理的饮食有助于病情的恢复。那么股骨头坏死吃什么好呢？让小编来告诉您。
股骨头坏死吃什么好
在我们做完股骨头坏死的手术之后，合理的饮食是非常重要的，不仅有助于病情的恢复，也是我们调节身体状态的关键步骤。那么股骨头坏死吃什么好呢?小编给您如下的建议：
1、主食需搭配适宜
股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。主食是我们一天中最主要的饮食产品，因此我们要格外的重视。
2、不宜吃辛辣食物
股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。辛辣的食品会对患者产生不必要的刺激，患者尽量不要饮酒、抽烟，这些不仅是对患者的忠告，也是对我们平常人的忠告。
3、减少甘厚味食物
股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。因此，我们在吃饭的时候，要尽量少放油，少吃油腻的食品。对于那些浑身都是肥肉的猪肉，股骨头坏死患者应该是坚决拒绝的，做到坚定不移。
4、减少酒类的摄入
股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。这是非常重要的一点，患者一定要引起更多的关注。
5、多食含钙的食物
多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。
以上就是小编对于“股骨头坏死吃什么好”的回答。这种病症患者，大多集中在老年人群，钙的流失，会导致这种病痛地发生。因此，作为子女的我们，应该要多关心他们，尽量做到按时体检，发现病症早点治疗，也可以让老人少受一些病痛的折磨。最后，祝大家都能健康幸福，远离病痛！
