柠檬干泡水喝，相信不少朋友都有过这样的体验吧，确实柠檬富含多种维生素，服用柠檬干泡水对人体健康大有裨益，那么有不少特殊朋友们在饮用时会有这样的担心：孕妇能喝柠檬干泡水吗，那么不妨让我们带着这些疑问一起去看个究竟吧！
一、孕妇能喝柠檬干泡水吗
柠檬又被称之为“益母果”，顾名思义，孕妇吃柠檬是有好处的。柠檬中含有的丰富的营养，除了有丰富的维生素之外还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸以及多种矿物质元素。用新鲜的柠檬泡水喝能够促进孕妇吸收柠檬中的营养。
二、孕妇喝柠檬水有什么好处
1、补充营养
柠檬水中含有丰富的糖类、维生素、矿物质以及有机酸等营养称呼，尤其是其含有的维生素C十分丰富，能够为孕妇和胎儿补充丰富的营养。
2、防止孕吐
柠檬水酸酸的能够帮助防止孕吐。柠檬是具有一定的止吐作用的，柠檬味酸且能够为人体补充丰富的维生素C，如果是孕吐可以喝适量的柠檬水来缓解，但是要注意不宜过量喝柠檬水以免胃酸过多反而伤胃。
3、美白护肤
柠檬水中含有的大量的维生素是美容护肤不可少等营养元素，能够帮助防止和消除皮肤的色素沉着，有效美白肌肤。柠檬酸等物质还能够有效破坏铅素在皮肤上发生化学反应，帮助皮肤保持光洁。孕妇喝柠檬水还能够帮助改善孕期皮肤问题。
4、提高免疫力
孕妇如果是在孕期出现了轻微的流鼻涕、有痰等问题的话，也可以通过喝柠檬水来提高身体免疫力，缓解这些不适。柠檬中含有的维生素C能够帮助抗菌、提高免疫力。如果是要祛痰的话，可以在温热的柠檬水中加少量盐饮用。
5、防治疾病
孕妇在喝柠檬水还能有效帮助防治孕期出现的心脑血管疾病、肾结石等等疾病。柠檬水中含有的柠檬酸盐能够帮助抑制钙盐结晶，防治肾结石的同时，被缓解的钙离子还能够促进血液凝固等等。
三、孕妇什么时候喝柠檬水好
孕妇早上喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素。每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。孕妇感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。孕妇经常对电脑一族可多饮柠檬水。柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。孕妇晚上喝柠檬水。晚上应和少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。建议孕妇在饭后1.5-2小时后喝柠檬水。可以帮助消化，有减肥功效。
孕妇能喝柠檬干泡水吗？孕妇喝柠檬水有什么好处？孕妇什么时候喝柠檬水好？相信在看完以上介绍后的朋友们想必对这些疑问一定豁然开朗了吧，没想到小小的一个柠檬干泡水，竟然还隐藏着这么大的学问，希望以上分析能有效帮助到朋友们正确的用柠檬干泡水喝。
