想必大家在菜市场或者大型超市中都看到过葡萄的身影，这种水果在上市之后是极为受人们欢迎的，大家可以用葡萄做很多美食，像是葡萄酒、葡萄沙冰等。不知道你是否存在这样的困惑，那就是葡萄的颜色为什么会有这么多种呢？这些颜色代表着什么？
一、葡萄的颜色有哪些？种类有什么？
秋季成熟，现在正是吃葡萄的时节。葡萄有抗氧化、健脾胃、防血栓、抗感染、抗癌、美容养颜等功效。葡萄的颜色是有很多种的。哪种颜色的葡萄更营养?吃葡萄禁忌也要引起我们重视!
1.黑葡萄
对抗疲劳过度
黑色葡萄中钾、镁、钙等矿物质。可有效抗疲劳。常吃黑色葡萄对缓解神经衰弱、疲劳过度大有补益。
2.紫葡萄 富含花青素和类黄酮
有很强的抗氧化作用，可以对抗、清除体内自由基，它在预防衰老的方面作用显著。
3.红葡萄
软化血管 心血管病人宜多吃
红葡萄含逆转酶，这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成。
4.白葡萄
清热解毒
白色葡萄也称水晶葡萄，未熟透时偏绿色，成熟后颜色发白。白葡萄具有补肺气及润皮肤和毛发的功效。很适合咳嗽、患有呼吸系统疾病、肤色不佳、发质枯黄的人食用。
每种颜色的葡萄都是好葡萄，大家可以换着吃。
二、吃葡萄的禁忌
1.糖尿病患者，便秘者不宜多吃。
2.吃后不能立刻喝水，易引发腹泻。
3.葡萄别与牛奶同吃，容易拉肚子，严重者还会呕吐。
4.吃海鲜后别吃葡萄 鞣酸与钙容易形成难以吸收的物质。
5.孕妇吃葡萄不宜过量 葡萄含糖很高，而孕妇在孕期要提防糖尿病。
以上这些就是为大家所带来的关于葡萄的颜色这方面的全部内容，不知道大家对于这方面还存在怎样的困惑呢？在你心中究竟哪一种葡萄才是最受人们欢迎的呢？在小编看来，黑色葡萄才是最好吃的，在夏天吹着空调吃葡萄真的是一件极为幸福的事情呢。
