儿童自身抵抗力比较差，天气稍有变化孩子就会感冒。小孩一感冒，家长就急了，就匆忙给孩子吃药，但是很多的药物往往都有副作用。医学上表示，食疗法是对孩子感冒咳嗽最有效的方法，因此掌握一些食疗的方法对于孩子是非常有益的，下面小编为大家介绍“小儿感冒咳嗽食疗方法”。
一、小儿感冒咳嗽食疗方法
冰糖雪梨
水雪梨有润肺、止咳的作用，对上呼吸道感染的宝宝有良好的疗效，同时也可以起到预防咽喉炎的作用。
食材：雪梨1个、冰糖2—3粒、川贝5克。
做法：
1、将雪梨洗净，从丙部横断切开，挖去内核。川贝磨成粉。（可以请药店的人帮忙磨成粉。）
2、然后将冰糖和川贝放入挖空的雪梨中，盖上雪梨盖。
3、放入炖盅中炖2小时即可。
银耳乳鸽汤
银耳有滋润、润肺的功效，对于肺燥的干咳和久咳有良好的治疗作用。乳鸽能祛风解毒，和银耳配合，对咳嗽的时间比较长，干咳无痰或者是痰少不容易咳出的宝宝有良好的治疗作用，并且可以增强宝宝的抵抗力。
食材：银耳50克，乳鸽1只，生姜3片。
做法：
1、将银耳用清水泡发，择去黄色部分。鸽子去毛和内脏。
2、将银耳、乳鸽和生姜放入砂锅内，加入清水1500毫升，先用大火煮沸，再转小火煮1小时。
3、加入适量的盐，即可食用。
蒸大蒜水
大蒜含有丰富的硫化丙烯，这种物质可以起到杀死病原体的作用，对于咳嗽、咽喉痛等都具有良好的疗效。当宝宝频繁咳嗽、流清鼻涕、发热头疼的时候，妈妈们不妨给宝宝们蒸一下大蒜水，会有出其不意的效果哦。
食材：大蒜1个，冰糖2—3粒。
做法：
1、将大蒜去衣，拍碎，和冰糖一起放入碗中，加入半碗水。
2、将碗盖上盖上，放入锅中，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。
3、待大蒜水温热的时候就可以给宝宝喝了，可以不吃大蒜。
蜂蜜鸡蛋汤
食材：蜜35克，鸡蛋1个。
制作：将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。
功效：润肺止咳，适用于肺燥干咳久咳。
用法：顿服，早晚空腹服用。
百合鸡蛋汤
食材：百合60克，鸡蛋2个。
制作：先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳即成。
功效：适用于肺虚久咳。
用法：日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。
看完此文，相信大家对“小儿感冒咳嗽食疗方法”有了一定的了解，现实生活中，也存在许多比较粗心的家长，认为小孩子抵抗力比较差，感冒咳嗽是很常见的事，并没有太在意，久而久之就烙下疾病，所以不管工作多忙，都得时刻关注孩子的成长。
