水被称为生命之源，我们身体百分之八十都是水。如果没有水，就没有我们的生命，也就没有我们人类。平日里，生活里有各种各样在那个的水，大家都知道白开水，就是自来水煮开了之后冷却下去的水。所以白开水其实就是自来水。那么白开水放多久不能喝呢？
一、白开水放多久不能喝
1、隔夜水可以正常饮用
很多人觉得白开水放了一夜就不能喝了，但其实研究表明，放了一夜的白开水的PH值、硝酸盐等化学成分并没有明显改变，可以正常饮用。隔夜水可以正常饮用
2、搁置超过3天不宜饮用
白开水如果放了3天，水体内就会产生大量的亚硝酸，如果继续放置，会进一步与胺结合形成亚硝酸胺，使人头晕眼花，严重的话还会引发胃癌、食道癌。所以白开水放了3天以上就不建议饮用了。
3、反复煮沸的残留开水
反复煮沸的开水对人体身体没什么好处，经过氯化处理的自来水反复煮沸后会产生卤代烃、氯仿等致癌物质，对人体造成很大危害。
4、久煮的开水
久煮的开水最好不要饮用。因为开水煮久了，矿物质会不断流失，原来溶解在水中的一些无机盐和矿物质会被还原成亚硝酸根离子，对人体血液造成很大伤害。
5、给宝宝的白开水
大人的免疫力较强，三天内的白开水都可正常饮用。但是宝宝的免疫系统还不健全，最好不要给宝宝放了超过六小时的白开水喝，避免宝宝患病。
不要给宝宝放了超过六小时的白开水喝
6、暖瓶中的水
暖瓶中的白开水最好不要存放超过两天。白开水在暖瓶中放久了，水体容易产生变质，其中的亚硝酸盐含量会显著提高，危害身体健康。
暖瓶中的白开水最好不要存放超过两天
二、常喝白开水的好处
1、白开水中含有丰富的矿物质，如钙、镁、铁、铜、铬、锰等元素，这些元素含量适当则对人体健康有益。
2、白开水能促进新陈代谢，清洁皮肤，还能帮助皮肤补水。白开水在煮沸的过程中杀死了水中的细菌，让其发挥出更大的养生功效。
3、白开水生津止渴的效果更好，它能润喉去燥，非常适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
白开水放多久不能喝？现在大家都知道问题的答案了。虽然水是我们日常生活中经常看见的东西，很多人都习以为常，认为不用太在意。可是每年都有人因为不好好喝水，而影响身体健康。或者喝了不能喝的水而住院。所以大家平时生活里，一定要认真对待喝水这件事。
