鱼腥草时我们日常生活中非常常见的一种食物了。而且鱼腥草还有着非常高的营养价值和作用，适用于大部分人群，也适用于肺炎和热痢患者，都是非常有效果的，那么问题来了湿热吃鱼腥草可以吗？其实是可以的，可以有效地缓解湿热，一起来看看吧。
鱼腥草叶片茂盛，颜色翠绿，有一股浓浓的腥味，而且它营养丰富，含有蛋白质，脂肪，维生素C，钙，磷，铁等营养元素，可以用来当菜吃，也可以煮水或者直接用水冲泡当茶饮，更加值得一提的是，鱼腥草还具有极高的药用价值，
一、湿热吃鱼腥草
鱼腥草是清热解毒的中药可以治疗湿热证和肺痈等，鱼腥草作为植物抗生素，它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹。对于各种细菌、病毒引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等，鱼腥草都是它们的克星。
炎症就中医来说，是身体湿热程度比较严重的表现。因此，不一定要等到血液发生指标变化，只要感觉体内有湿热，马上冲上一袋鱼腥草破壁饮片可以帮助你清热祛湿。
二、鱼腥草的功效与作用
1、清热解毒
鱼腥草性寒泄降，以清解肺热见长，常常配伍黄芩、浙贝母、知母等中药治疗痰热咳喘等病症。
2、消痈排脓
鱼腥草辛寒，能够消痈排脓，既能外用治疗热毒疮疡，又可内服治疗痰热壅肺，胸痛，咳吐脓血腥臭等病症。
3、利尿通淋
鱼腥草善于清膀胱湿热，有清热除湿，利尿通淋的功效，长配伍车前草、白茅根、海金沙等中药治疗湿热泻痢，热淋涩痛等病症。
4、消炎抗病毒
鱼腥草是天然而又安全的抗生素，有助于清热消炎，抗病毒，而且它的药性通达人体上中下三焦，对于各种细菌病毒所引起的风热感冒，咽炎，肺炎等炎症，泌尿系统感染，生殖系统感染，皮肤炎症均有极好的疗效。
5、提高机体免疫力
鱼腥草可以增强白细胞吞噬能力，提高血清备解素，在治疗慢性气管炎时，合成鱼腥草素能明显提高患者白细胞对白色葡萄球菌的吞噬能力，并升高血清备解素，有助于提高机体免疫力，对感染性疾病治疗有重要意义。
二、适宜人群
适宜人群：肺炎、肺脓疡者、热痢患者
禁忌人群：阴血亏虚、热病动风人群
湿热吃鱼腥草可以吗？其实是可以的，鱼腥草有着清热解毒的功效还有着提高免疫力的功能所以是可以缓解湿热的，但是鱼腥草是由禁忌人群的比如说阴血亏虚和热病动风人群是不可以使用的奥，会产生一些危害的，大家是不是都有了初步的了解了呢？
