说起枇杷止咳，最耳熟能详的应该是枇杷止咳糖浆，所以，大家都知道，枇杷具有止咳的功效，当然还有大家都知道的川贝枇杷止咳露，蛇胆川贝液等等，但是，被传扬很久的枇杷，真有止咳的作用吗？还是徒有虚名呢，下面就听中华美食仔细分析一下。
一、枇杷止咳吗？还有小妙招
很多人都喜欢吃枇杷，认为枇杷不仅味道鲜美，而且还有润肺止咳的功效，就像药店里卖的枇杷膏和枇杷露一样，吃枇杷真的能止咳吗?
很多人都认为枇杷膏就是用枇杷做的，有点望文生义，实际上，真正有止咳作用的主要原料不是枇杷果实，而是枇杷的树叶。
就功效而言，枇杷叶偏于止咳，而且还有化痰的功效，枇杷果偏于润肺止烦渴，所以“止咳化痰”是连在一起说的，真正的止咳枇杷膏所用的枇杷叶，炮制程序比较复杂。
比如《随息居饮食谱》中说，多食枇杷助湿生痰，脾虚滑泄者忌之。
中医认为，咳嗽有寒热之分。枇杷膏和枇杷一样，性味偏凉，枇杷膏对于咽喉肿痛、痰黄粘稠，有痰咳不出来的热性咳嗽，如风热、燥热、肺火咳嗽等有效，而喉咙干痒、咳嗽少痰或无痰的情况下，吃多了反而可能使症状加重。
夏季吹空调引起的感冒一般为风寒性感冒，治疗主要从发散风寒的角度入手。性味偏凉的枇杷膏不适合多吃或者久服。治疗风寒性感冒的常用食疗方法是，用生姜、葱白加上红糖水，帮助发散风寒，这种方法还常见于淋雨受凉的情况。
二、润肺止咳的食物
1、梨
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的功效;用于热病伤阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
2、竹笋
中医认为，竹笋味甘、部分微苦，性寒，能化痰下气，清热除烦，通利二便。
3、萝卜
萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
4、罗汉果
罗汉果味甘、性凉，归肺、大肠经，有清热凉血、润肺化痰、生津止咳的功效、适用于肺热、肺燥咳嗽，痰热咳嗽等。
5、百合
中医认为，百合具有润肺、止咳、清心、安神的作用，可用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚等。
6、陈皮
陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，有理气健脾，燥湿化痰之功效，用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。
再有，还可以试一下化痰止咳的食疗方法
三、枇杷叶蜜枣汤
枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗、冰糖
做法：
1、食材清洗干净，枇杷叶用布包起来扎紧，
2、锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲，
3、当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。
食疗功效：枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。
提示：胃寒呕吐及肺感风寒咳嗽者禁止服用。
枇杷止咳吗？略有功效，但是真正起作用的，是枇杷叶。
中国医学博大精深，大多数时候，我们是只知其一，不知其二，所以对于家庭常备的枇杷止咳糖浆，大家才都认为，枇杷具有止咳作用，然后真正起到止咳作用的，是枇杷叶，如果真的患有咳嗽的症状，最好先去医院就医，不能自己想当然的喝点糖浆就解决了。枇杷止咳吗，你应该明白了吧。
