喝咖啡或茶，已成为不同年龄段人们的生活与休闲方式，对于中国人来说，茶是日常生活中必不可少的消费产品。但对于年轻人来讲，咖啡已成为他们工作生活的伴侣。随着人们物质文化生活的不断改善和生活质量的提高，喝咖啡与茶已成为我们日常生活中的爱好和乐趣之一，今天，我将与大家一起理解它。
一、咖啡与茶的好处有哪些
咖啡和茶同属比较有名的饮品，二者都有不同的消费人群。咖啡与茶的好处有哪些呢?咖啡主要成分为咖啡因，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品,咖啡可以促进血液循环，提神醒脑抗疲劳，咖啡还有解酒的功能。
茶是中国传统饮品，它改善大脑健康，利尿消肿，止咳化痰，促进血液循环;抗炎杀菌，消除脓肿，避免细菌入侵;促进血液循环，预防动脉硬化;减肥和减肥，降低胆固醇;蛀牙，改善龋齿和脂肪酸;抗氧化有益健康。
二、咖啡和茶的品种
1.咖啡主要品种有：象粪咖啡、麝香猫咖啡、蓝山咖啡、阿里山玛翡、图兰朵咖啡、摩卡 (Mocha)、苏门答腊曼特宁、夏威夷科纳、巴西咖啡、哥伦比亚特级、肯尼亚AA、哈拉尔咖啡、危地马拉安提瓜、波多黎各尧科、厄瓜多尔等等。
2.茶的品种主要有：绿茶、黄茶、青茶、黑茶、红茶、白茶、花茶等，花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。
咖啡不是每个人群都能食用的，因此，在食用时下列人群要注意：一是咖啡和茶尽量不要同喝;二是孕妇尽量不要喝咖啡，以免影响胎儿发育;三是儿童最好不要应用咖啡，以免影响发育;四是患有胃病的人尽量不饮用咖啡;五是咖啡不宜喝消炎药同时服用，否则会影响身体健康。
龙井茶具有丰富的营养价值和药用价值，如果在实际食用中使用不当，会对身体造成伤害。主要是：龙井茶与药不能同时食用，会降低药效;龙井茶和咖啡不能一起食用，很容易引起失眠。龙井茶和豆浆不能一起食用，会引起消化不良。 龙井茶和酒不能一起食用，会加重心脏负担。
