炎炎夏季到，燥热的天气令人体快速失去更多的水分，那什么茶适合什么夏季喝?喝茶有哪些注意事项?下面，让小编带你一起去了解一下。
一、什么茶适合什么夏季喝
夏天天气火热，在广东夏季最炎热的时候推荐喝的冬瓜茶，因为冬瓜茶清热消暑的作用，一般的人在太阳底下活动太久或者是劳作的时候喝上一杯冬瓜茶消暑与补充糖分。另外像花茶、绿茶、黑茶、白茶和红茶也适合在夏季的时候喝，这些茶都有很好的消暑作用，另外夏季也适合地可以喝一些姜茶，因为夏季冰寒食物吃得比较多，适当喝点姜茶可以调理肠胃。
二、喝茶有哪些注意事项
1.经过长时间放置的隔夜茶不要喝，因为放置过久而且如果密封不严实容易受污染。
2.空腹的时候不能喝茶，容易引起身体不适。
3.泡茶时切记茶汤过浓，喝浓茶的刺激性对身体很大，容易产生不舒服。
4.睡觉前不能喝茶，因为茶会令人精神亢奋，影响睡眠。
5.醉酒时与吃药时忌喝茶，因为酒、药与茶同喝容易对身体产生不良的影响。
以上就是小编为大家带来关于茶的一些知识，夏日炎炎，补充水分，茶饮也是不错选择，但正确喝茶才是夏季消暑好方法之一。
