刺梨子，大家可能对其并不是很熟悉，这是一种野果子，因其长的比较像梨子便将其给命名为刺梨子。其有很好的药用上的价值所在，但是同样的，对人体的功效也是很不错的。以下小编将会为大家所介绍一下有关于刺梨子的功效以及其吃法，一起来了解一下吧！
一、刺梨子的功效与作用
刺梨子是一种生长在贵州、云南、四川等西南部山区的野果子，由于它的表面有不少小肉刺，因此被称为刺梨子。那么刺梨子有什么功效与作用呢?
1、增强抵抗力
刺梨子中含有丰富的维生素C，而维C是具有促进抗体形成的作用的，对于感冒等病毒感染疾病有很强的免疫力，同时对于一些传染性的疾病也有预防作用。
2、健脾消食
刺梨子具有健脾消食的功效，能够助消化，对肠胃健康很有益。
3、防癌抗癌
研究发现，刺梨汁能有效地阻断体内源性合成的致癌物质N-亚硝脯氨酸的形成，可防止肝癌、神经系统肿癌及肺、肾肿癌发生。
4、抗衰老
刺梨中含有一种叫做超氧化物岐化酶的物质，而且含量还比较丰富，它有什么作用呢?原来它可以减少体内自由基的破坏，起到抗衰老的作用。
5、降血压降血糖
刺梨中的超氧化物岐化酶还能进入血管将沉积的自由基清除，保持血管的畅通，可以降脂降压，对心血管疾病有很好的预防作用，还能预防老年痴呆。
6、促进发育
刺梨胡萝卜素的含量十分丰富，而胡萝卜素是维生素A的前身，常吃刺梨可以治疗维生素A缺乏症，对于生长发育是十分有益的，正在长身体的青少年很适合吃。
二、刺梨子的吃法是什么
关于刺梨子的效果有了一个大致认识了吧，是不是也非常的心动呢?其实新鲜的刺梨子是一种非常美味的果实，但是在吃之前需要把刺梨子外面的刺用小刀处理干净，把里面的籽籽清理干净就可以吃了，味道鲜美极了。当刺梨子的丰收季节过了之后，很多人把刺梨子加工之后晒干保存，平时可以取适量的刺梨子泡水直接饮用即可，但是需要注意在冲泡的时候要把握好水温，不宜超过八十摄氏度，以免让刺梨子里面的VC受到破坏，反而失去了刺梨子的功效和作用。
以上为大家所介绍到了有关于刺梨子的功效与作用，当然还有其吃法。在吃的时候，一定要注意一下，把不能吃的部分给清理干净了。刺梨子所带给人体的功效很好，可以起到滋补养生的功效，但是同样的，在进行药用上的时候，还是要听取一下医生的建议为好！
