现代人难以避免的要面对各种酒局，说句实话吧，不管你愿意还是不愿意，有些事情出于很多原因，你都得去做。比如说喝酒。那么，在无法避免要去喝酒伤身的情况下，小编就给大家介绍一下，在不吃药而舒适的，能够解酒的食物有哪些。
解酒的食物有哪些：
1、牛奶
醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。
2、豆腐
饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。
3、皮蛋
醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4、蛋清
醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收;
5、杮子
酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。
6、米汤
醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
7、绿豆
取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
8、茶叶
醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
9、食盐
饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用
10、糖水
取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
11、醋
取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
12、藕
将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
13、海蜇
取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
14、生梨
吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
15、萝卜
将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。
16、芹菜汁
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁可以明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。假如胃肠功可以较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还可以有效消除酒后颜面发红症状。
17、酸奶
酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
18、香蕉
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1~3根香蕉，可以增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
19、橄榄
橄榄是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，可以有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服
今天小编给大家介绍了解酒的食物有哪些，小编在这里劝诫各位，不管是为了开心的事还是遇到了伤心的事，大家能少喝就少喝点吧。毕竟，人在这个世界上活着，不可能是孤立的个体，总有着存在的意义。而我们一生都在为这个意义活着，并且不眠不休!
