备孕期间可以喝咖啡吗？专家解释道，备孕期间不是不可以喝咖啡，只喝一小杯咖啡是没关系的。但如果过量的饮用咖啡，将会影响女性备孕，平均每天喝咖啡的妇女，其受孕机会要比从不喝咖啡的妇女降低10%以上。我们来听听专家说备孕期过量饮用咖啡的坏处。
1、雌激素会减少
咖啡最主要的成分是咖啡因，如果女性一旦摄入过多的咖啡因进入体内的话，就会引起女性的雌激素下降，还会对卵巢的排卵功能造成不利，从而就会减少女性受孕的机会。因此，备孕期间可以喝咖啡吗？在备孕的期间，女性朋友最好不要喝咖啡。
2、影响正常怀孕
咖啡中的咖啡因会导致男性精子质量下降，不利于女性怀孕，也会导致女性卵子质量下降，同样的不利于怀孕。经常喝咖啡的女性，会出现钙流失，体质下降，容易患困等情况，如果怀孕前不能戒除咖啡因的摄入，会加大女性的怀孕难度，甚至出现无法正常怀孕，或是怀孕后出现胚胎异常等情况，对母婴造成无法挽回的伤害。
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员，曾对104位希望怀孕的女性进行过研究，最后得出结论是：咖啡对女性受孕有直接的影响。在这些参与研究的女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性，怀孕的可能性只是不喝此类饮料者的一半。所以从试验中不难看出来，喝咖啡是会影响受孕的，建议打算怀孕的话，应少喝咖啡。
3、损伤精子
不止是女性在备孕期间不能喝咖啡，男性在这个时间段里也不能喝咖啡。因为咖啡因能够损伤男性的精子，减轻精子的质量问题。如果卵子和质量较差的精子结合，很可能会引起流产或者宫外孕的危险。因此，男性在备孕期间喝咖啡的话，会影响男性的生育能力，一定要尽量避免喝咖啡。
4、影响胎儿发育
如果备孕时喝了过量咖啡，又怀孕了，那么过多的咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，同时也会增加流产、早产、婴儿体重过轻等不良情况的出现。茶和咖啡是含有大量的咖啡因，通过孕妇的血液循环进入胎儿体内，使胎儿发生肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等，胎儿易发生先天畸形。
5、影响备孕状态
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力，但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化，影响备孕状态。
备孕期间可以喝咖啡吗？听了专家给出的五大坏处，作为备孕期的您，还会大量的饮用咖啡吗？我想一定不会了。当然有句俗话说的好：“抛开剂量说毒性，都是耍流氓。”所以说少喝怡情，多喝伤身，不要肆无忌惮的大量饮用咖啡，偶尔喝一小杯咖啡是没关系的。
