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枸杞子豆浆的做法 明目养生豆浆---枸杞子豆浆 枸杞子豆浆怎么做
02-29
“枸杞子擅长明目,俗称“明眼子”。枸杞豆浆能滋补肝肾,益精明目,增强免疫力。”食材明细主料黄豆(50克)枸杞子(20克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞子豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、把黄豆和枸...
糖渍柠檬的做法 红茶伴侣——糖渍柠檬 糖渍柠檬怎么做
02-29
“红茶和柠檬是最好的组合,就好比抹茶蜜豆一样,喝红茶的时候放一片糖渍柠檬,午后一边喝茶一边看书,想想都惬意的很。”食材明细主料柠檬(适量)辅料白糖(适量)酸甜(口味)煨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖渍柠檬的做法步骤1、准备新鲜...
奶香红提蜜汁的做法 增强免疫—奶香红提蜜汁 奶香红提蜜汁怎么做
02-29
“红提被列为世界四大水果之首,含有多种果酸、维生素、矿物等。。味甘酸性平,能补气血强筋骨,养颜、止咳、安胎。对人体具有很多保健作用。红提与牛奶同食,具有预防贫血、增强免疫的功效。此果汁一般人群均可食用,尤其适合...
薄荷酸奶怎么做 薄荷酸奶的做法
03-01
“这是一款用酸奶加切碎的鲜薄荷拌制的,因为在中东开胃菜里面,沙拉都配有当地的皮塔饼来吃,所以大部分沙拉都是泥状的,这样很方面啊!用皮塔饼抹些泥状的沙拉。”食材明细主料酸奶(适量)辅料橄榄油(适量)鲜薄荷叶(适量)配料盐(少许...
自制绿茶的做法 自制绿茶(懒人下午茶) 自制绿茶怎么做
03-01
“我平时很喜欢喝绿茶,所以也对它研究了不少.下面是我的作品.顺便拿来给大家分享一下.”食材明细主料茶叶(适量)辅料蜂蜜(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)自制绿茶的做法步骤1、先泡茶叶,最好要浓一点。然后加上...
鲜奶红萝卜汁的做法 简单果汁@@鲜奶红萝卜汁 鲜奶红萝卜汁怎么做
02-29
“红萝卜含维生素较高,牛奶含钙量也高,每天喝上一杯,可以说人体的每天均消耗的体能含量也足够了,所以长期饮用者,身体格外的爽朗!”食材明细主料红萝卜(适量)鲜奶(适量)辅料冰水(适量)奶香(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜奶红萝...
蜜豆蛋清炒牛奶怎么做 蜜豆蛋清炒牛奶的做法
02-29
“牛奶的蛋白质含量高且优质,而且含有人体必须的氨基酸,又是补钙佳品,配上营养全面的鸡蛋以及蜜红豆,三者搭配,营养均衡互补,对小孩大脑骨骼的发育大有益处。”食材明细主料鸡蛋(两个取蛋清)纯牛奶(90m)辅料蜜红豆(50g)配料淀粉(适...
生姜红茶怎么做 生姜红茶的做法
03-01
“这种减肥方法适合于手脚冰冷的MM哦,还有效治疗便秘呢。既简单又对身体没有负担哦。而且我现在正在喝哦,对身体真的没有什么不好的影响”食材明细主料鲜姜(适量)红茶(一包)辅料蜂蜜(适量)红糖(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简...
营养黑豆豆浆的做法 缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆 营养黑豆豆浆怎么做
02-29
“黑豆入肾,能滋肾阴,润肺燥,解毒利尿,乌发黑发。此款豆浆对高血压和心脏病患者非常的有用,可常饮用。”食材明细主料黑豆(80克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)营养黑豆豆浆的做法步骤1、黑豆用清水浸泡30分...
迷迭香茶怎么做 迷迭香茶的做法
03-01
“和茶网茶话健康栏目原创文章”食材明细主料迷迭香(3-5克)辅料茶包(1个)冰糖((或蜂蜜)适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)迷迭香茶的做法步骤1、将迷迭香与茶包放入壶中,冲入热开水。2、依个人口味放入适量的冰糖或待水...
薄荷酸奶昔怎么做 薄荷酸奶昔的做法
03-01
食材明细主料酸奶(250毫升)辅料雪糕(50克)鲜薄荷(10朵)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)薄荷酸奶昔的做法步骤1、薄荷叶洗净。2、和酸奶和奶昔雪糕一同放入搅拌机里手动拌匀即可。...
巧克力西瓜汁怎么做 巧克力西瓜汁的做法
02-29
“清凉夏日,有爱同行。”食材明细主料巧克力雪糕(适量)辅料西瓜(适量)果味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)巧克力西瓜汁的做法步骤1、西瓜切片,便于榨汁2、西瓜与带有巧克力的冰激凌一同榨汁,注意的是巧克力按个人口味选择...
三鲜牛奶怎么做 三鲜牛奶的做法
03-01
“在炎热的夏天,是不是应该喝上一杯冷饮呢?那我们就一起来做一杯简单的饮品吧!”食材明细主料苹果(两个)梨(一个)辅料胡萝卜(半个)牛奶(一瓶)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三鲜牛奶的做法步骤1、把苹果胡萝卜梨去皮,切块2、...
醪糟西米露怎么做 醪糟西米露的做法
03-01
食材明细主料小西米(适量)辅料猕猴桃(适量)配料醪糟(适量)白砂糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)醪糟西米露的做法步骤1、所需主材料:小西米·醪糟·猕猴桃。2、锅里放水,放入醪糟煮开。3、醪糟开后放入西米煮十分钟左...
自制夏日冰红茶怎么做 自制夏日冰红茶的做法
03-01
“在炎炎夏日在家里无聊,自己想到自制一味凉茶尝尝,也好提高偶的手艺,如果在制作过程中不对的地方,希望多多指点哦。”食材明细主料桂皮(适量)红糖(适量)辅料普洱茶玫瑰花(适量)配料红糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一天(耗时)普通(难度)自制...
米香紫薯豆浆的做法 养生豆浆---米香紫薯豆浆 米香紫薯豆浆怎么做
02-29
“加入了健康的紫薯,使得豆浆变成了美得梦幻般的紫色。让你不忍喝掉,这一抹炫紫,为餐桌增加了一份艳丽的色采。”食材明细主料紫薯(2个)黄豆(50克)大米(30克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)米香紫薯豆浆的做法...
苹果柠檬红茶的做法 阳光下的果味茶香----苹果柠檬红茶 苹果柠檬红茶怎么做
02-29
“有时,我做了些吃的喝的,稍微与众不同一些后,常常会听到朋友说:“你好小资啊!”我搞不懂究竟什么是小资,我个人理解大概就是很惬意,很舒适,很享受吧?!那咱们今天就来喝一杯简单好做的小资情调饮品----苹果柠檬红茶。很多人的印...
心形卡布基诺的做法 心形----卡布基诺 心形卡布基诺怎么做
02-29
“只要多试几次,自己在家也可以做出咖啡店里的美味!情调!”食材明细主料意式浓缩咖啡液(30ml)辅料鲜牛奶(100ml)其他(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)心形卡布基诺的做法步骤1、准备一个不锈钢的杯子(我用的是标准奶缸杯),并倒入...
红糖奶茶的做法 阳光般温暖——红糖奶茶 红糖奶茶怎么做
03-01
“这红糖奶茶又是偶然做出来的,做奶茶的时候发现家里没有白糖了,材料都准备好了,那就红糖代替吧,味道也挺好呢。做法也是超级简单呢,健康的食材,比外面买的好喝一百倍,哈哈”食材明细主料三花淡奶(200毫升)辅料水(2杯)红茶包(2个)...
多芒燕窝饮怎么做 多芒燕窝饮的做法
03-01
“在家也轻松做燕窝,水果新食法。”食材明细主料芒果(2只)炼奶(适量)辅料燕窝(60克)配料糖酱(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)多芒燕窝饮的做法步骤1、将芒果起肉切碎放在搞拌机,加少许冰水(用你准备盛的容器的1/2水即...
艳阳之舞的做法 排毒瘦身—艳阳之舞 艳阳之舞怎么做
02-29
“艳阳之舞—其实是胡萝卜番茄汁,因为这个果汁的颜色实在太惊艳了,所以我叫他艳阳之舞。胡萝卜含有大量红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面。他所含有的植...
香浓咖啡怎么做 香浓咖啡的做法
03-01
“咖啡,是很多人的大爱。开始喝的时候苦涩,慢慢品味之后,才知道咖啡只有苦的才真正的好喝。那种苦涩中带着浓烈的香味,在喉里面回味的时候也让人唇齿流香,接着便感觉欲罢不能。其实我最喜欢喝那种原味的咖啡,我甚至喜欢那种...
草莓汤怎么做 草莓汤的做法
02-29
食材明细主料草莓(1斤)辅料白糖(5~7勺)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓汤的做法步骤1、先将草莓去蒂,切块(根据草莓大小来切,大的话可以多切几刀)放入锅内。2、加白糖5~7勺,加水到高出草莓2cm处,然后适当搅拌。3、电磁炉...
苹果醋的做法 自制健康饮品----苹果醋 苹果醋怎么做
02-29
“果醋中含有丰富的的氨基酸。18种游历氨基酸在果醋中都有,其中包括人体自身不能合成,必须由食物提供的8种氨基酸。由于各种氨基酸口味不同,有的具有鲜味,有的具有甜味等,使醋的味道变的更鲜美,柔和,可口。”食材明细主料苹...
秘制奶茶的做法 独门秘制奶茶 秘制奶茶怎么做
02-29
“悠悠午后,有一杯奶茶温暖你的心房,该是多么的美妙。。。。”食材明细主料立顿红茶(一包)绿茶(3克)辅料牛奶(100毫升)白糖(一勺)冷水(150毫升)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秘制奶茶的做法步骤1、冷水烧开。2、加入绿茶,变成...
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