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“小雪,是二十四节气中的第20个。11月22或23日,太阳到达黄经240°,此时称为小雪节气。天气渐冷,天空也是阴沉沉的,渐渐只能在室内活动,心情也容易压抑。食物可以缓解沉闷的心情,香蕉素来有开心水果之称,能够产生五羟色胺让人心情愉悦。芒果的味道香甜,色泽鲜艳,让人忘掉烦恼。”
1、准备好所有食材
2、菠萝去皮切片
3、芒果取出果肉
4、香蕉去皮切成小段
5、将菠萝、香蕉和芒果放入料理杯中,加入冰水
6、选择冷饮键运行结束
7、倒出即可,建议2人饮用
新鲜美味的水果让人身体健康心情愉悦,虽然冬天寒冷也别忘记锻炼身体啦。
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