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“玫瑰花茶味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤,但是喝多了会伤元气,所以就请出她的好姐妹——红枣来搭档,红枣可以补气,两者搭档功效可行气解郁,安神除烦一般人群都可饮用,尤其适合气虚血瘀者,一天喝两杯即可”
1、红枣20克、玫瑰花10克我没有厨房秤,所以是凭感觉拿的,大家用秤的可以秤下,下次就有数了
2、红枣洗净去核,切成小块
3、将红枣倒入杯中
4、加入适量的水
5、大火煮开
6、待煮沸后改小火煮10分钟左右
7、加入洗净的玫瑰花
8、再煮5分钟左右
9、关火稍焖片刻,喝汤吃枣
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