怀孕说起来好听，或许你还期盼着未来自己能够生出来一个棒棒哒的小天使，但是其中的艰辛你们有尝试过么？此时的孕妇们会变得和平常可能会有点不太一样，但是却会格外的关注自己的饮食情况，比如怀孕可以吃猪肾吗，别急，今天我们就来说说这个内容吧~~
一、怀孕可以吃猪肾吗
猪腰有滋肾利水的作用，适宜孕妇间隔食用。
但是在食用前要注意把猪腰里白色的那层膜去掉，因为那层白色的纤维膜是猪的肾上腺，如果孕妇误食了，轻则可能会出现恶心、呕吐、手足麻木、肌肉无力等中毒症状或诱发妊娠水肿，重则容易诱发妊娠高血压或高血糖等疾患。
二、孕妇吃猪腰的好处
猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气、利水的之功效。妊娠期肾脏负担增加的孕妇，应该适当吃些猪腰花以滋补肾脏，此外对于产后虚羸、肾虚腰痛、水肿、遗精、盗汗、老人耳聋等症，适量进食猪腰花也有一定的疗效。
三、孕妇吃猪腰需注意
在猪腰时，可以看到白色纤维膜内有一个浅褐色腺体，那就是肾上腺。它富含皮质激素和髓质激素。如果孕妇误食了肾上腺，其中的皮质激素可使孕妇体内血钠增高，排水减少而诱发妊娠水肿。髓质激素可促进糖原分解，使心跳加快，诱发妊娠高血压或高血糖等疾患。同时可以出现恶心、呕吐、手足麻木、肌肉无力等中毒症状。因此，吃猪腰时，一定要将肾上腺割除干净。
四、适合孕妇的猪肾做法
⒈海带猪腰汤
⑴材料
猪腰2个，海带20克。
⑵做法
①海带泡发洗净，切块;猪腰洗净，切片。
②锅内烧水，至水开时放入猪腰汆约3分钟，以去除腥味。
③把全部用料一起放入煲内同煲至熟，加适量精盐调味即可。
⒉腰花木耳汤
⑴材料
猪腰子150克，水发木耳15克，笋花片20克，葱段、精盐各5克，味精3克，胡椒粉0.5克，高汤500毫升。
⑵做法
①腰子切成两半，除去腰臊，洗净，切成兰花片，清水泡一会儿;木耳用清水洗净泥沙待用。
②将腰花、木耳、笋片一起下锅煮熟后捞出，放在汤碗内，加入葱段、味精、精盐、胡椒粉，再将烧沸的高汤倒入汤碗内即成。
⒊番茄腰片汤
⑴材料
鲜番茄50克、鸡汤250克、猪腰一个、番茄酱、黄油、面粉、味精、盐。
⑵做法
①将番茄洗净，用沸水烫一下，去皮，切成小块待用
②猪腰洗净切，用黄酒、精盐抓匀，腌渍15分钟，入沸水汆至断生，捞起控水
③炒锅放入黄油，烧至七成热时，放入面粉，炒至黄色时，再放入番茄酱，搅成糊状
④将切好的番茄、猪腰连同鸡汤倒入锅内，烧开即可。
孕妇作为女性中的特殊群体，在怀孕这个特殊的时期里，女性就会变得格外的小心，今天关于怀孕可以吃猪肾吗这个问题，当然是要进行适当的食用，但吃前的处理是必要的，不然就会马失前蹄的，当然也是对女性好处多多的，关于注意事项你们要去牢牢记住的~~
