美味的核桃牛奶汁是一道特别养生的饮品,核桃有性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等等各种功效。是最最最天然的保健饮品,老人小孩都喜爱的一道饮品,也是特别的鲜美可口呢,不要因为太好吃而吃太多哦,做法是非常的简单易学哦,一起学做这道美味的核桃牛奶汁吧。
主料
生核桃 :适量清水 :适量
辅料
蜂蜜或糖 :适量具体步骤
1.生核桃剥去硬壳,放入开水中浸泡一下,然后取出剥去外皮,依照这个方法处理好所有的核桃。
2.将处理好的核桃放入搅拌机,加入2杯或3杯清水,搅打成核桃汁。
3.取来小汤锅和滤网,将打好的核桃汁倒入滤网,分离出核桃汁和核桃残渣两部分。核桃残渣可以加入其它粮食用来做主食哦!
4.过滤出的核桃汁放到火上,再加1杯牛奶,如果你直接用了3杯清水,就可以不再加牛奶了
5.再开小火边加热边搅拌,煮开后关火,稍稍放凉,喝的时候加入蜂蜜和白糖调味就可以喝啦!