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懒人鸡汁双薯泥怎么做简单又美味

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懒人鸡汁双薯泥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

鸡汁双薯泥,家里来点小朋友啊,朋友来聚餐的时候做个鸡汁双薯泥当饭后小点心超赞,而且很多小朋友都喜欢吃,而且做起来不费时间,关键是营养健康。双薯泥我们用的是土豆和紫薯,这两种食材都属于粗膳食纤维食物,对肠道很好,而且多吃不长肉。

主料

土豆 :200
紫薯 :200

辅料

酸奶 :30
太太乐鲜鸡汁 :3毫升
盐 :适量
椰蓉 :适量

具体步骤

1.准备所需食材

2.把紫薯、土豆分别削皮、切小块

3.上锅蒸熟

4.趁热将土豆碾碎,在土豆中放入精盐

5.再滴入太太乐鲜鸡汁拌均匀

6.紫薯也碾成泥,加入酸奶拌均匀

7.取紫薯泥放入模具中

8.上面加入土豆泥

9.按压成型,摆盘,撒椰蓉装饰