我常听我妈妈说黑豆它具有清热解毒、补肾之功效。熟地具有养阴补血。后来有次我被雨淋了,然后回家之后就发烧了,我妈妈就给我熬了她所说的这个能够清热解毒的汤,名字叫黑豆熟地排骨汤,因为我妈妈她觉得吃药对身体不好,我知道,是药三分毒嘛,我喝完之后,第二天,真的好了,感觉神清气爽的,真好
主料
熟地 :20脊骨 :200
黑豆 :20
辅料
盐 :适量具体步骤
1..将黑豆浸泡1小时,脊骨飞水备用。
2..一起放锅里煲一个小时左右,放入适量的盐调味即可。
3.把汤过滤出来
黑豆是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用。总之是不错的