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主料
辅料
具体步骤
1 把材料都洗净,乌鸡过沸水捞起放入炖锅中,
2 大火烧沸后放入当归,人参,何首乌,黄芷,天麻,沸后加盖改微火炖上一个小时,
3 再放入红枣和枸杞再炖一个小时,加适量盐,
4 时间可以自己掌握,等炖到软烂的时候就可以起锅了
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