红枣生姜红糖茶听起来很好听,也很有食欲,那么只是大家听起来,你没有试过真正做出来的食物,那才是一个美味可口,色香味俱全的,食材本身营养丰富,市面上也容易买到,制作也方便,特别是小孩子会非常喜欢的,而且它本富含营养价值高,蛋白质含量高,对身体很好,适合大家食用。
主料
红枣 :6个生姜 :半个
辅料
矿泉水 :1碗红糖 :2勺
具体步骤
1.准备生姜半块,当然老姜效果更好啦。
2.红枣6、7个,不宜放太多,一次吃太多红枣容易出现便秘。
3.红糖,普通红糖即可。
4.在锅里放入矿泉水或者其他可以直接饮用的水,把红枣撕开,生姜切成小片,一同煮开。然后小火慢炖5分钟左右,保持沸腾状态。
5.然后,加入两大勺红糖,搅拌,继续煮1分钟。
6.暖心又暖胃的红枣生姜红糖茶就做好了。趁热赶紧喝进胃里吧。
生姜会有很重的味道,口感不好。很多人就是因为这点才不喜欢吃生姜,在这碗茶里加入红枣,可以改善生姜的冲性,减少刺激味道。另外红枣还可以补充气血,起到滋养的作用。