主料
通心粉 ：适量熟芝麻 ：适量
水淀粉 ：适量
牛肉卷 ：适量
西兰花 ：适量
圣女果 ：适量
辅料
盐 ：半勺黑胡椒粉 ：适量
亨氏番茄酱 ：适量
料酒 ：适量
味精 ：适量
黄油 ：适量
橄榄油 ：适量
具体步骤
1. 首先做黑椒汁 现在锅里加少量黄油 等黄油化开倒如切好的洋葱翻炒
2. 然后在锅里加入适量黑胡椒粉 熟芝麻 少许盐 味精 最后勾芡 黑椒汁就做好了
3. 用大火把水烧开 倒入通心粉 在锅里加少许盐 通心粉一般煮的时间比较长
4. 在锅里加少许橄榄油 倒入切好的洋葱 圣女果 等炒到有汁时 加入亨氏番茄酱 盐 然后把煮好的通心粉倒入锅里翻炒 盛出
5. 最后在开水里加盐 焯西兰花 和牛肉卷 牛肉卷煮的时侯在锅里加料酒 姜 去腥
6. 最后 摆盘 出锅
