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主料
辅料
具体步骤
1. 先把大米洗干净,白菜切碎,茄参去内肠,洗净,切成小块。
2. 砂锅里添水把大米倒进去大火烧开,然后把海参扔进去继续小火熬,最后要出锅的时候把白菜扔进去,煮软就可以盛出来了。
3. 为什么放白菜没放别的蔬菜呢,因为我儿子不爱吃蔬菜,白菜没什么味道,煮出来还可以接受。粥里还可以放点葱姜丝,用盐调味。
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