主料
玉米 :一小勺青豆 :一小勺
紫薯 :一小勺
熟蛋黄 :一个
黄瓜 :一小勺
黑布森 :一小勺
辅料
自制牛肉松 :5自制多彩蔬菜水饺 :3-5个
具体步骤
1. 将所有食材用干磨机打碎或切碎,可以是新鲜食材、也可以是速冻在冰箱中的蔬菜块
2. 打碎好放入蒸锅蒸熟,本身如果是熟的食物,加热透即可
3. 多彩蔬菜水饺放入开水中煮熟备用
4. 把蒸好的彩虹泥在盘子内侧最外围摆成圆形,中间放入水饺,在水饺周围洒上一圈牛肉松即可!
现在发现不少家长喜欢用冻干粉调节色彩,但是西贝妈妈觉得只有自己手中出品的食物才更放心,新鲜才能保证营养