玉米粒酸奶能补钙补铁提高免疫力,玉米粒酸奶浓稠好喝,外面卖的酸奶那一瓶不是5块钱起价,自己在家做酸奶成本低廉又健康,可以在网上买一个酸奶机就可以在家自己做,酸奶里面再加上玉米粒,酸中带甜,跟外面售卖的酸奶也没什么区别。
主料
早餐奶 :2盒糖 :65
酸奶发酵剂 :1袋
甜玉米 :1根
辅料
油 :适量盐 :适量
绿叶 :适量
具体步骤
1.甜玉米提前煮熟放凉备用
2.西兰花洗净切小块。
3.玉米取玉米粒。
4.锅里放少许油,下切小块的培根煎香备用。
5.锅里加水煮开,先下玉米,后下西兰花,快好时下芦笋焯熟,沥干水。
6.加入小番茄,盐,黑胡椒拌匀。
13.做图片用平日剩下原味酸奶摆放一层,在把剩下玉米酸奶挤在原味酸奶上面,是不是有点创意更美观啊!