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主料
辅料
具体步骤
1. )将鸡胸排洗净,以所有腌料腌约20分钟至入味后,拍上少许低筋面粉备用。
2. )将作法1剩下的低筋面粉与蛋、水均匀调成面煳,裹于作法1的鸡胸排上后,再均匀沾上一层面包粉。
3. )取一中华锅,倒入约1/2锅的油量,以中火烧热, 将作法3的鸡胸排放入约130℃的油锅中后,随即转小火(约110℃的油温)炸约3分钟,再转中火炸约1分钟即可。
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