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主料
辅料
具体步骤
1.准备好材料
2.把乌鸡剁块洗净后焯一下水;
3. 苦瓜切块;蜜枣姜片洗净;瘦肉切块;
4.所有材料一起下锅加足量的水,烧开后煲1个半小时就可以了。喝时加盐调味~
烹饪技巧
煲汤滚开后有浮沫的话要去掉。
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