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主料
辅料
具体步骤
1.锅中放入清水烧开。
2.加入苹果碎,熬制10分钟左右。
3.熬好以后放凉至体温左右,调入蜂蜜。
4.搅拌均匀即可。
烹饪技巧
蜂蜜热饮和冷饮效果不同。热饮止泻,冷饮润肠通便。
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