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紫薯遇上馒的知识精选
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紫薯遇上馒的做法 紫薯遇上馒😊❤ 紫薯遇上馒怎么做
01-09
“变花样给家人准备的营养早餐😘”食材明细主料面粉(250g)紫薯泥(250g)红糖(适量)芝麻(适量)葡萄干(适量)辅料酵母粉(5gx2份)泡打粉(1g)奶粉(2勺)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯遇上馒的做法步骤1、紫薯250g+面粉250g+调和好的...
紫薯为什么遇水变蓝
11-22
花青素。因为紫薯里有丰富的花青素,而花青素是水溶性的,因所以遇水以后就会变蓝。花青素是植物的自带的,是可以食用的。在煮紫薯粥的时候,会看到粥变成蓝色,这是因为花青素溶解了,所以会越煮颜色越深。紫薯和别的东西混合在...
紫薯馒头卷的做法 营养早餐,紫薯馒头卷 紫薯馒头卷怎么做
01-04
“馒头是中国最传统的面食,也是大多数家庭的早餐,做馒头的时候加点紫薯,不仅颜色好看,香气扑鼻,松软可口,易吸收。紫薯营养丰富,紫薯种含有的硒喝铁是人体的抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,尤其是老人常吃,增强机体免疫力,少生...
紫薯馒头的做法 第一次做的紫薯馒头 紫薯馒头怎么做
02-26
“这是我在大概半个月前,在美食天下学到的第一款面食,我以前从来没做过,居然一次成功,呵呵。难得的是我居然拍了照片,都忘记拿出来晒晒了。参考的是谁忘记了,有点对不起原作者啊。”食材明细主料普通面粉(半斤左右)辅料紫薯(3...
紫薯馒头包怎么做 紫薯馒头包的做法
02-28
食材明细主料紫薯(适量)面粉(适量)辅料发酵粉(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯馒头包的做法步骤1、准备紫薯、面粉、发酵粉、白糖2、面粉加发酵粉发酵至2倍大。3、紫薯去皮蒸熟,加白糖搅成泥。4、取...
紫薯馒头的做法 【紫薯馒头】 紫薯馒头怎么做
02-26
“前次是第一次做面食,做了个紫薯包子,好像不怎么发,有经验的童鞋也是这么说的。失败是成功之母,越是失败越要向着胜利前进、前进、再前进!这次,从最简单的馒头做起吧。”食材明细主料普通面粉(200克)紫薯(1个约100克)辅料酵母(3...
紫薯馒头怎么做 紫薯馒头的做法
12-26
食材明细主料紫薯(适量)面粉(适量)玉米粉(适量)辅料发酵粉(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)紫薯馒头的做法步骤1、紫薯蒸熟去皮捣碎。2、加入适量面粉和发酵粉。3、加入适量玉米粉。4、和成面团醒发。5、揉成面剂后切...
紫薯馒头的做法 QQ紫薯馒头 紫薯馒头怎么做
02-23
“吃起来QQ弹弹,薯味十足的QQ紫薯馒头,可以当点心,更可以做主食,老少咸宜·”食材明细主料面粉(适量)紫薯(适量)辅料牛奶(适量)酵母(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯馒头的做法步骤1、蒸好的紫薯放在保鲜袋中,用擀面杖...
奶香紫薯馒头的做法 【手工·奶香紫薯馒头】 奶香紫薯馒头怎么做
02-05
“营养价值分析:紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,最珍贵的营养价值便是花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科...
紫薯馒头的做法 【山东】紫薯馒头 紫薯馒头怎么做
01-11
“紫薯具有防癌抗癌的作用,含有的硒和铁是人体抗疲劳和抗衰老补血的必要元素。加入紫薯做的面食漂亮又营养好吃。”食材明细主料面粉(2碗)辅料酵母(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫薯馒头的做法步骤1、紫薯洗净煮...
紫薯花馒头怎么做 紫薯花馒头的做法
01-04
食材明细主料小紫薯(四个)面粉(适量)辅料酵母粉(适量)清水(适量)牛奶(适量)奶香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)紫薯花馒头的做法步骤1、小紫薯四个,上锅蒸熟,用料理杯打成紫薯泥。2、加入面粉,大约和紫薯的比例是1:1。3、酵母粉用温...
紫薯馒头的做法 花样美味-----紫薯馒头 紫薯馒头怎么做
02-27
“每天都在做面食,不是圆的就是长的,都看腻了,今天换个花样,编个辫子。还真不错,挺漂亮滴。配着紫薯,美味健康。”食材明细主料迷你紫薯(3个)自发粉(适量)辅料白糖(适量)水(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯馒头的做法步...
红薯紫薯菠菜馒头的做法 红薯,紫薯,菠菜馒头 红薯紫薯菠菜馒头怎么做
01-27
“请忽略馒头的颜值。”食材明细主料红薯(1个)紫薯(1个)菠菜(1把)面粉(1000g)酵母(5g)辅料糖(3匙)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红薯紫薯菠菜馒头的做法步骤1、紫薯红薯洗净削皮,入蒸锅蒸熟,晾凉备用。2、菠菜洗净,榨汁,备用。3、...
紫薯馒头的做法 紫色的诱惑---紫薯馒头 紫薯馒头怎么做
02-26
“紫红薯,一直我们家餐桌上的常客,做法各有不同.我喜欢它的紫色,多么罗曼蒂克,还点点忧伤.光是看着已经觉得是一种享受.呵呵......今天,闲着无事,就做了个紫薯馒头.因为自己是南方人,所以从小都很少吃到面食.做馒头包...
紫薯馒头的做法 第一次学做馒头@@紫薯馒头 紫薯馒头怎么做
02-29
“呵呵!第一次学做馒头。没想到做得还可以,只是为什么我蒸的馒头好像滴上水了一样。在出锅的瞬间,蒸汽变成的水把发得很好的馒头的皮打的很皱,不仅影响口感还影响美观,请问怎样做可以避免蒸馒头时被滴上水呢!我家宝贝很喜欢...
紫薯双色馒头的做法 【山东】紫薯双色馒头 紫薯双色馒头怎么做
01-11
“儿子不喜欢吃馒头,就想办法做一些花样馒头,小家伙看见漂亮的馒头,很有兴趣,很给面子吃了两个。O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料面粉(3碗)辅料紫薯(2个)酵母(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫薯双色馒头的做法步骤1、紫...
紫薯红薯小馒头怎么做 紫薯红薯小馒头的做法
02-26
食材明细主料面粉(2碗)红薯(半个)紫薯(2个小的)辅料发酵粉(一点)糖(3勺)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯红薯小馒头的做法步骤1、糖和发酵粉用温水调匀,用糖可以使面团醒发的更好2、紫薯,红薯蒸好备用3、分别用三种和好面发...
紫薯馒头的做法 爱心紫薯馒头 紫薯馒头怎么做
02-28
“我喜欢做菜,就趁还没工作之前给老公变着花样多做点,一来养好身体,过两年结婚要宝宝,二来是我兴趣使然。不过我做的一般都是中午和晚上的,早上很难起床啊,嘿嘿,一般都是老公出去买回来包子和豆浆一起吃。前段时间曝出牛奶有...
紫薯馒头的做法 【紫薯馒头】----为馒头添色添彩 紫薯馒头怎么做
02-23
食材明细主料面粉(适量)辅料紫薯(3个)温水(适量)配料发酵粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯馒头的做法步骤1、紫薯洗净蒸熟,去皮;2、压成紫薯泥;3、加入面粉;4、加入发酵粉;5、用温水和面光滑的面团;6、发酵至二倍大;发...
紫薯开花馒头的做法 紫薯开花馒头! 紫薯开花馒头怎么做
01-28
“在做馒头之前先把紫薯洗净切成片蒸熟压成泥,找一个孔微大一点的漏勺把紫薯泥压下去过筛!”食材明细主料中筋面粉(350g)辅料酵母粉(4g)紫薯泥(100g)清水(145g)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯开花馒头的做法步骤1、先把2...
紫薯馒头的做法 紫薯馒头,处女作 紫薯馒头怎么做
01-11
食材明细主料面粉(适量)紫薯(适量)辅料酵母粉(适量)水(适量)糖(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)紫薯馒头的做法步骤1、准备酵母加水溶解,紫薯蒸粉2、和面,酵母水,紫薯一起揉至光面3、发至2倍...
自制紫薯馒头 紫薯馒头
01-02
“健康又美味”食材明细主料紫薯(3条)辅料面粉(适量)白糖(适量)酵母(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)自制紫薯馒头的做法步骤1、紫薯削皮。2、蒸熟。3、弄碎。4、加入面粉。5、加入白糖。6、加入酵母。7、弄成条。8、...
南瓜紫薯饼「当南瓜遇上紫薯」怎么做简单又美味
11-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料南瓜:小半个紫薯:两个面粉(如果要成品软糯一点,可选用糯米粉):若干辅料糖:若干具体步骤1.南瓜君,紫薯君切片装盘,请自动忽略西小米和红小豆,这是它们想当年...
紫薯枣馒头怎么做 紫薯枣馒头的做法
02-25
“紫薯的营养价值和功效已经被广泛认可,那一抹迷人的紫色更是沟起了人们对食欲的百般联想。”食材明细主料中筋粉(500克)紫薯(适量)无核红枣(适量)辅料白糖(10克)奶粉(25克)水(适量)配料酵母粉(5克)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度...
紫薯开花馒头的做法 【山东】紫薯开花馒头 紫薯开花馒头怎么做
01-11
“花样馒头---紫薯开花馒头。没事的时候喜欢做一些花样面食,分给家里的孩子们,孩子们看到都很喜欢,连不喜欢吃馒头的儿子也抢着吃。”食材明细主料面粉(2碗)紫薯(2个)辅料酵母(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫薯开花...
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