莴笋炒肉丝的知识精选

“简单美味，健康营养。莴笋脆嫩，肉丝嫩滑，味道清香爽口，家常菜。”食材明细主料莴笋（两根）肉丝（半斤）辅料香葱（六棵）调料花生油（适量）料酒（少许）老抽（少许）盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒肉丝的做法步骤1、自...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料肉丝：50莴笋：200辅料油：适量具体步骤1.莴笋去皮去茎2.莴笋切片，浸泡在水中。3.肉丝放入黄酒和淀粉拌匀。4.将锅中放油，放入食材炒熟即可。5.装盘，洒上些葱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莴笋：500肉丝：100辅料油：适量生抽：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.莴笋2.削皮3.切片4.准备好的葱姜蒜5.锅内放油6.葱姜蒜煸香7.切好的肉丝8.放入油锅里...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：80莴笋：2根辅料盐：适量香菇：3个油：适量具体步骤1.莴笋2根去皮2.切成片3.香菇3个切丝4.猪肉切丝加料酒加盐加生抽腌一会5.锅里放油炒肉6.肉炒好变...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料肉丝：100莴笋：500辅料油：适量白砂糖：适量醋：适量鸡精：适量水：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.莴笋去皮洗干净切片备用2.猪肉洗干净切丝备用3.锅里放油待油热后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：250辅料盐：适量葱：适量水：适量猪肉丝：适量油：适量具体步骤1.准备食材2.莴笋去皮切丝3.起油锅煸炒肉丝4.放入莴笋煸炒5.放盐，稍放点水，煸炒一会6.最...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的莴笋炒肉丝。主要原材料就是莴笋，还可以搭配一些肉类来制作，这样子做出来的口感就会更好。今天我们选用搭配的肉类就是猪肉丝。牛肉炝笋丝绝对既...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莴笋：150猪里脊：75辅料盐：适量生抽：适量料酒：适量红辣椒：1个花生油：适量淀粉：适量具体步骤1.将莴苣去皮洗净，切成细丝2.猪里脊洗净，切丝3.切好的肉丝放碗里...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟莴笋炒肉丝是一道制作工艺简单快捷而且美味非凡的家常菜肴，众所周知的是炎炎夏日必然不能够缺少绿色菜肴，所以这道美味成为最好的选择之一。色泽清新鲜...

“喜欢窝笋那种鲜脆嫩的口感、把它放在肉丝一起、吃起来非常鲜美下饭！非常喜欢光盘行动！”食材明细主料瘦肉（一块）莴笋（2根）辅料泡辣椒（2个）水淀粉（一勺）郫县豆瓣（一勺）泡姜（一块）盐（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莴笋炒肉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：500猪里脊：300辅料油：适量花椒粉：适量生粉：适量蒜苗：适量酱油：适量蒜末：适量姜丝：适量胡椒粉：适量料酒：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.准备食材2.瘦肉洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：500瘦猪肉：150辅料姜：两片淀粉：少许蒜：两瓣盐：适量酱油：少许料酒：少许红辣椒：一根油：适量具体步骤1.莴笋切丝，红辣椒切丝2.猪肉切丝，放姜片蒜片，料酒，淀粉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莴笋：400瘦肉：100辅料盐：适量生粉：适量油：适量生抽：适量蚝油：适量大蒜：适量白糖：适量具体步骤1.把瘦肉切丝用适量油，白糖和生粉腌制10分钟。2.把莴笋去皮刨...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莴笋：1个辅料盐：适量油：适量糖：适量鸡蛋：适量生粉：适量肉丝：适量胡萝卜：适量美极鲜：适量醋：适量具体步骤1.准备食材2.肉丝翻炒断生盛出备用（肉丝加入鸡蛋，生...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪里脊肉：200莴笋：2根辅料姜：适量盐：适量白糖：适量菜籽油：适量料酒：适量鸡精：适量具体步骤1.准备好食材。2.所有食材先切片后切丝备用。3.锅里倒入油，爆炒肉丝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：1根瘦肉：100辅料油：适量老抽：适量鱼香肉丝调料：适量胡萝卜：适量水淀粉：适量具体步骤1.莴笋去皮洗净，莴笋和胡萝卜切丝2.鱼香肉丝调料加点水调均匀3....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉丝：80莴笋：1根辅料油：适量盐：适量生抽：适量料酒：适量具体步骤1.莴笋去皮切条2.猪肉切条加料酒生抽淀粉腌半小时3.锅里倒油烧热倒入肉丝翻炒4.炒至...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：2根猪肉丝：50辅料油：适量料酒：少许盐：适量葱：少许味精：少许蒜泥：3个青椒：1个胡萝卜：1节姜：适量具体步骤1.莴笋削皮后洗净2.先切片，再切丝3.大火热油，爆葱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：380莴笋：1根辅料油：适量蚝油：适量盐：适量水：适量具体步骤1.莴笋去皮切薄片2.猪肉洗净切肉丝3.锅中加油后倒入肉丝，炒散4.倒入莴笋片，炒熟5.加入少许蚝油...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：1根青椒：1个瘦肉：150辅料花生油：适量料酒：适量嫩肉粉：适量十三鲜：适量蒜：适量盐：适量姜：适量干辣椒：适量生抽：适量鸡精：适量具体步骤1.瘦肉切丝，把切好的肉丝...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莴笋：1根肉丝：适量辅料油：适量盐：适量酱油：适量鸡精：适量葱花：适量具体步骤1.莴笋去皮，肉切肉丝，葱切成葱花。2.莴笋切片。3.炒锅放油，放肉丝。4.放酱油煸...

准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：500白豆干：2块辅料油：适量盐：适量猪肉丝：适量鸡精：适量生姜：适量蒜片：适量具体步骤1.莴笋去皮洗净，准备白豆干2.准备生姜片，蒜片，和熟猪肉丝3.莴笋切丝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：1个精瘦肉：100红椒：半个辅料油：适量盐：适量鸡精：少许玉米淀粉：1小勺香葱：两根具体步骤1.准备做菜所需的食材2.精廋肉切成细肉丝3.肉丝加入一小勺淀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋：500白豆干：2块辅料猪肉丝：适量鸡精：适量油：适量生姜片：适量蒜片：适量盐：适量具体步骤1.莴笋去皮洗净，准备白豆干2.准备生姜片，蒜片，和熟猪肉丝3.莴笋切...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料莴笋：1个胡萝卜：半个辅料油：适量盐：适量料酒：适量淀粉：适量猪肉：适量水：适量具体步骤1.猪肉切丝，加料酒淀粉，抓匀2.胡萝卜切丝3.莴笋切丝4.锅中热油5.加适...