【果果妈妈❤️营养食疗餐分享】香橙蛋羹的知识精选

“【果果妈妈❤️营养食疗餐分享】香橙蛋羹（蛋黄或者全蛋）（8➕避免宝宝蛋清过敏可以做香橙蛋黄羹）食材做法：香橙挖心果肉分离，果肉榨汁后过滤，果汁和鸡蛋搅拌做蛋羹，果汁和蛋液1:1或者1:1.5，汁多嫩些，保鲜膜封口，全蛋上锅蒸15分钟...

“【果果妈妈❤️辅食分享💕】南瓜奶酪浓汤面食材：南瓜葱头金针菇奶酪原味细面缤纷多味面1将4种食材切碎备用2锅底油，依次放入南瓜葱头金针菇奶酪小火煸炒5分钟左右，加清水或者高汤。3先放入缤纷多味面煮3分钟，再放入原味细...

“【果果妈妈辅食分享】番茄鸡肉面推荐月龄：9个月+准备食材：鸡胸肉、番茄、西兰花、姜片、原味细面步骤：1、 鸡肉切片，下锅放两片姜冷水煮熟，辅食机打泥2、 番茄去皮切丁3、 西兰花焯水剁末4、 热锅倒少许核桃油，番茄翻...

“这是使用苹果配上鸡蛋配上牛奶配上面粉再加上本店明星产品黑芝麻核桃粉煎至而成，为宝宝添加各种维生素为目的的一次分享~~~”食材明细主料苹果（一个）鸡蛋（两个）牛奶（一盒）黑芝麻核桃粉（适量）面粉（适量）辅料植物油（少许）酸甜（口味）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料婴儿奶粉：2勺大米米粉：3-5勺辅料鹌鹑蛋/鸡蛋：2颗/1颗温水：60ml具体步骤1.温水和奶粉冲调2.加入3-5辅食勺米粉（加的多会更固体，加的少会嫩滑稀释一点，不...

儿童营养是大家都非常在意的话题，更是妈妈们最在意的问题，孩子挑食怎么办？怎么让孩子更好的吃饭，不挑食，补充充分的营养呢？今天小编就为大家介绍一些营养粥的做法，好吃又营养，保证宝宝们吃的倍儿香，再也不挑食，天天都好好吃饭，身...

“【果果妈妈❤辅食分享💕】仙人掌瘦肉豆腐羹食材：仙人掌、猪里脊肉、内酯豆腐、胡萝卜丝、水淀粉、葱花、黑芝麻核桃油、海苔黑芝麻粉。1、猪里脊丝焯水。2、热锅下入黑芝麻核桃油翻炒胡萝卜、接着下入猪肉丝翻炒、倒...

“【三文鱼焗饭】食材：熟米饭、三文鱼、西兰花、胡萝卜、可拉丝芝士、黑芝麻核桃油、海苔黑芝麻粉、盐1、三文鱼切块、胡萝卜切丝、西兰花切碎；锅底取黑芝麻核桃油翻炒准备好的食材、出锅前加入盐。2、过程1与熟米饭加...

“【果果妈妈❤️辅食推荐12➕】玉米粒🌽蒸鱼糕吃腻了蒸或者煎鱼的宝贝，宝妈们不妨试试这款蒸鱼糕✨香甜的玉米搭配龙利鱼，还有芝麻的香味，鲜嫩的口感，🌈让宝贝们吃的停不下来～”食材明细主料龙利鱼（适量）玉米粒（适量）鸡蛋（一个）辅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料糖粉：80鸡蛋：2个黄油：90低筋面粉：105泡打粉：2辅料百香果：60具体步骤1.黄油切块室温软化，百香果取果肉2.软化的黄油加糖粉用手抽搅拌3.搅到颜色稍微发白...

“很多朋友都说，广东人的汤水可谓一绝，无论是咸味的煲汤，还是甜味的糖水，都有其多样性和独特性。除了喜欢研究滋补汤水外，我也很喜欢研究滋补糖水。众所周知，女性的胶原蛋白会随时光流逝慢慢减少，虽然我们不能逆转时光，但我们...

食材明细主料草莓燕麦（35-40g）热水（200ml）辅料蜂蜜（5ml）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果燕麦营养早餐的做法步骤1、准备好食材。2、取3-5勺燕麦，约35--40g左右。3、加入热水或者温水（具体选择看自己喜欢热的口感还是...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料有机鸡胸脯肉：1块进口香橙：1个辅料黄油：10橄榄油：2勺大葱：3片生姜：2片大蒜：2瓣有机胡萝卜：半根有机土豆：1个有机茄子：1个红椒：1／4个黄椒：1／4个洋葱：半个排骨汤块：...

苹果营养成分很丰富，他含有很多维生素，一般人群均可食用，还有减肥的效果，每天饭前吃一个苹果可以减肥，饭后吃一个苹果有利于消化，苹果还可以做小孩子的辅食，老少皆宜。苹果也有很多品种，软软的面苹果就非常适合老人和小孩子食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：一汤勺辅料香橙：1个草莓干：一小勺奶粉：一平勺温开水：适量具体步骤1.面粉与草莓干混合2.再往面粉中挤入橙汁和果肉3.搅拌均匀4.打入一个鸡蛋5.搅...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料桃胶：20银耳：5白果：30颗辅料水：适量具体步骤1.用料2.桃胶加水浸泡一天3.银耳用清水浸泡2小时4.银耳和桃胶完全涨发5.捞出银耳洗净，摘成小朵6.将桃胶去掉...

“一直记得小时候妈妈给做的鸡蛋羹，家里条件有限，每次吃都印象深刻……”食材明细主料鸡蛋（2颗）辅料凉开水（适量）醋（一匙）酱油（半匙）香油（适量）糖（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）妈妈味道鸡蛋羹的做法步骤1、两个鸡蛋...

“果果妈妈辅食❥辅食分享♡面条小饼♡参考月龄:10m+准备食材:茄子、鸡蛋、面粉、原味细面、黑芝麻核桃油1、茄子去皮块片，放锅中煮熟，研磨器研成泥2、原味细面掰碎，锅中煮软放，放冷水过凉，避免粘连3、取一个干净的碗，倒入...

“【果果妈妈辅食分享💓酱香炒面】12➕1⃣食材：胡萝卜，青菜，鸡蛋，黑芝麻核桃粉，仙人掌细面2⃣胡萝卜切丝3⃣仙人掌细面煮熟4⃣煮熟的仙人掌过下凉水用滤网掉水5⃣锅里放点油炒下胡萝卜6⃣再加入仙人掌细面翻炒一下再加入酱...

“果果妈妈🌸辅食分享豌豆泥杂粮有机米糊＋花生酱蓝莓夹心米粉蛋饼[耶]10ml配方奶冲调10克杂粮有机米粉，蒸熟的豌豆磨泥加入。蓝莓磨泥，取少量加红枣花生芝麻酱做成夹心酱。剩余的蓝莓泥＋米粉＋鸡蛋，用黑芝麻亚麻籽油小火加盖...

生活离不开吃饭，但同样也是离不开水果。水果有各种各样的品种，同样也是有各种各样的口味。更重要的是还具有很高的营养成分。所以很多人都喜欢在吃饭以后来一点水果，这是很正确的方式。各种水果有各种功效，下面我给大家说...

“果果妈妈辅食【❤️辅食分享💕】金汤小米粥8️M➕食材：南瓜泥、小米、黑芝麻核桃粉、黑芝麻亚麻籽油1、小米提前泡软，加入水煮粥、小米煮到5分熟加入南瓜泥一同煮熟。2、煮熟的金汤小米粥晾至常温滴几点黑芝麻亚麻籽油、...

“果果妈妈辅食分享🎀蛋香馒头布丁（12m+）准备食材：馒头牛奶黑芝麻核桃粉多味蝴蝶面鸡蛋1⃣️馒头切成小块备用，鸡蛋打散，过筛与牛奶混合2⃣️将馒头小块摆放烤盘中，倒入混合好的牛奶蛋液，末过馒头即可，放多味蝴蝶面，浸泡里面3⃣️烤...

食材明细主料西红柿（半个）肉馅（30g）山药（半个）辅料酱油（5ml）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药西红柿肉酱面的做法步骤1、肉馅！西红柿半个！山药2、西红柿！山药切碎！肉馅调味3、肉馅调味放半小时入味4、锅底放油炒肉馅5、放入...

“【果果妈妈❤️辅食推荐】美味早餐：吐司杯食材：吐司、豌豆、玉米、鸡蛋、芝士、海虾黑芝麻粉1、吐司去边、擀平、分成四等块后放入烤盘模具。2、加入煮熟的豌豆粒、切碎的火腿丁、玉米粒、鸡蛋液、撒好芝士。3、预热好...