思慕的知识精选

“颜值很高的一款思慕雪”食材明细主料无花果（2个）猕猴桃（200g）酸奶（300g）辅料蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无花果思慕雪的做法步骤1、猕猴桃洗净去皮后切成小块放入冰箱冷冻半小时2、无花果洗净，取中间部分...

食材明细主料牛油果（半个）香蕉（一根）辅料牛奶（200ml）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果思慕雪的做法步骤1、准备好食材。2、香蕉取中间段切片装饰。3、牛油果跟剩余的香蕉切块放入料理机，加入牛奶后启动料理机。4、倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实好吃的食物很多的但是在那么多的食物当中只可以介绍一样给你的话我大概会选择介绍这样食物给你，就是这道很受欢迎的食物葡萄思慕雪，因为这个食物真...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟思慕雪スムージー一听这道美食的名字就非常的吸引人，是一道非常值得我们品尝的美食，制作这一道思慕雪スムージー非常的复杂需要下一定功夫，建议没品尝过的可...

“宅在家里，没事就是吃，真是怕吃胖了，于是就做了这个奇亚籽南瓜思幕雪。奇亚籽是现在比较推崇的食材，营养丰富，而且吃了饱腹感强，利于减肥。”食材明细主料纯牛奶（250g）贝贝南瓜（1个）辅料奇亚籽（2勺）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单...

“猕猴桃被誉为“维生素C之王，维生素A叶酸的含量也较高，特别适宜便秘者、食欲不振、消化不良者。”食材明细主料猕猴桃（1-2个）酸奶（150克）辅料蜂蜜（1勺）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃杯壁思慕雪的做法步骤1、准备食...

“思慕雪这个名字是不是很“琼瑶”？很多人会误以为这是一种甜品或冰淇淋的名称，思慕雪是由单词Smoothie音译而来，它通常是由新鲜或冷冻的水果、蔬菜、牛奶、酸奶、豆奶、碎冰等食材搅打至顺滑糊状的半流质的饮品，富含维生...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟思慕雪就是果昔，是由新鲜水果为原料制成的健康甜品。木瓜口味独特，其含有大量的维生素和胡萝卜素，而且含糖量低，深受人们尤其是女性同胞的喜爱。木瓜思慕...

“今天分享一款高颜值的网红紫薯思慕雪，低卡又健康，超级好吃😋！一说起思慕雪首先想到的就是色彩斑斓，高颜值，做法多样，口感甜美，深受小伙伴们喜爱！”食材明细主料紫薯（180g）牛奶（一小碗）糖（5g）辅料谷物圈（适量）瓜子仁（适量）葡萄干（适量）其...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟草莓奶昔思慕雪是一道女生不可能拒接的一种美味的饮品，反正看着就很好看，看着就很有想喝的感觉，超级的满足了我们的少女心，敢看一片片的草莓，颜色就很好看...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟牛油果草莓思慕雪爱吃甜品的你怎能不会，牛油果是一种很健康的水果，但是有点小贵啦，不过买一两个就好了哦，如果想着多做的就买多点。我记得有一次一位女生...

“绿色思慕雪是一款融合了低卡的蔬菜、美味的水果、营养的乳制品和坚果的健康饮品，在制作上完全保留了食物的膳食纤维、有超强的饱腹感，用他来代餐或是作为减肥的食品是做好不过的了！”食材明细主料梨（1个）香蕉（1根）酸奶（1杯）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料酸奶：200苹果：200辅料香蕉：50具体步骤1.准备食材。2.苹果洗净去皮，切成小块。香蕉切几片。3.苹果和香蕉放入破壁机。4.倒入酸奶。5.开动破壁机，打10秒...

“一转眼南方的五月已经是夏天的节奏了。夏天就是冰饮的世界，有什么比看着外面的艳阳，喝上一杯颜值爆表的冰饮更让人幸福的呢？这个表里的饮品有一个很好听的中文名字叫做“思慕雪”思慕雪是一种健康的饮食概念,它是一种...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟喜欢吃甜品的人一定知道草莓奶昔思慕雪这个饮品吧，光听名字就觉得是很美味的食物。打开盖子，凑近闻一闻，很浓的草莓香气，吃上一口，顺滑的不得了。奶昔喝起...

思慕雪这款甜品从原料到制作步骤都十分简单，并且思慕雪的私人定制感非常强，只要稍微动动手动动脑，就能制作出一款独一无二的思慕雪。随手一拍就是网红产品。我这道自己定制的牛油果香蕉思慕雪只要花5分钟就可以做好，口感...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄桃红枣思慕雪，听着就非常的耐人寻味，而且他非常的有营养，开线人体胃肠道得主要作用黄桃也是，测得非常显眼，人们平常比较喜欢吃的一种水果，配合着红枣，具有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟很多朋友都喜欢吃葡萄，但是葡萄吃多了也会觉得腻，这时候可以做成葡萄酒，还可以做成葡萄蛋糕，葡萄甜品，今天我就自己做了一道葡萄思慕雪出来，口感丰富香滑，是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芒果思慕雪通常是由新鲜芒果加牛奶搅打而成的质地厚实的冰凉饮品，炎炎夏日，来一杯芒果思慕雪那滋味实在难以言喻，芒果本身营养价值就比较高，加之牛奶的功...

“在大冬天都能吃上思慕雪，凉爽了一把。在冬天很多夏天有的水果都木有怎么办呢？哈哈哈，那我们就可以尝试糖水罐头！黄桃燕麦思慕雪的制作，名字有点熟悉吗？某牌的酸奶也有还这个口味哦，但是我制作的简单秒杀它的口感，果肉多不说...

“天气变热，转眼就是三十几度难耐的高温了。这时，早餐吃点喝点热的，就会让人冒汗了。时间那么紧，热的东西肯定很难入口，不如来一杯凉润丝滑的饮品，一杯下肚，浑身舒服。这个饮品，比豆浆省事，比牛奶营养，既能养颜，又能清肠，做起来还...

“思慕雪这名字感觉很美，上网查阅一下，解：思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点."能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品.未来思慕雪将成为一种...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟树莓思慕雪这道甜食的名字真的很有诗意哦，相信很多人看了名字之后都会想要尝尝的吧，没错哈，不仅名字有诗意而且呀，味道还是极佳的哦，在夏季，如果能喝上这么...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛油果香蕉思慕雪，将牛油果与香蕉一起榨制，再适当加入牛奶一起搅拌，配上其他的水果，味道非常棒，做工精致，口感非常好，这是我非常喜欢吃的一种甜点，在家自己动...

“每天早上一杯水果思慕雪，营养满分，驻颜又健康，让你每天，美美哒~😜”食材明细主料香蕉（1个）黄桃（2块）牛奶（250ml）辅料酸奶（250ml）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉黄桃思慕雪的做法步骤1、准备材料。2、倒入搅拌机中。3、...