骨头煲汤的知识精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时这款骨头煲汤是比较有营养的，可以很好的帮助我们补钙，而且味道也是挺不错的那种，比较的香，那种是从煮熟的骨头中散发出来的香味，而且这款汤的感觉也是比较...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪骨头(脊骨或排骨也行)：200玉米：三条辅料盐：适量(最好是大盐)味精：少许玉米的外包衣：所有的一半(这有消暑去热的效果)具体步骤1.先把买回来的玉米，骨头...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：适量油：适量盐：适量糖：适量酱油：适量黑胡椒：适量生粉：适量蒜头：适量辅料具体步骤1.倒入所有酱油，盐，糖，黑胡椒，油，生粉，根据排骨的量而定，搅拌后等待30分钟，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟骨头煲汤这道美食不仅味道鲜美汤汁浓郁而且富含丰富的营养物质，长期食用有助于补充多种营养物质，所需要的食材主要为扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨。多...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟我在读书的时候妈妈为了让我的营养跟的上就经常熬一些骨头汤给我补身体。那时候熬的骨头汤我几乎每天都要喝一碗，而且在下面的时候来上这么一碗好喝的...

“最最喜欢煲汤喝，尤其是秋天，莲藕下来的时候，喝汤吃藕，不但营养丰富，还能调节身体，又满足了口感，而且还制作简单。对于爱喝汤的人是款不错的汤！莲藕的功效：莲藕是素食者的理想食品。它含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C...

大家应该都喝过骨头汤吧，骨头里含有丰富的营养物质，尤其是蛋白质含量丰富，对人体非常的有益。那么很多人就会有疑问啦，骨头汤加什么配料好？煲骨头汤应该注意什么？骨头汤的功效营养是什么？接下来，就让小编来为你们简单的介绍一...

食材明细主料排骨（500g）红萝卜（1个）白萝卜（半个）辅料盐（少量）鸡精（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨煲汤的做法步骤1、准备食材。2、萝卜切块，排骨在开水中焯水捞出洗净备用。3、放入高压锅内加水盖好盖，开火煮至上气转...

“不喜欢一个人吃饭，因为好冷清，因为不能吃好多种类的菜，可是一个人的时候也要疼自己，所以给自己做个骨头汤”食材明细主料杏鲍菇（1根）筒子骨（1根）辅料盐（适量）水（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）骨头汤的做法步骤1、骨头...

食材明细主料扇骨头（适量）辅料花生米（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）扇骨头煲花生的做法步骤1、扇骨头。2、冷水下锅焯水。3、清洗备用。4、准备一碗花生米。5、食材放入电饭锅中。6、加入清水启动煲汤...

“宿舍简单方便做美食亲╭(╯3╰)╮不能错过呦”食材明细主料排骨（250g）辅料山药（250g）胡萝卜（80g）香菇（50g）配料生姜（4片）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨炖汤煲的做法步骤1、排骨洗净放入锅中冷水漫过肉肉放入生...

“骨头汤中富含胶原蛋白，营养丰富，骨头的精髓在汤里。常喝骨头汤可以抗衰老，还能起到增强血细胞造血能力的作用，是大家日常养生的好选择。经常喝可以使身体强壮，可以减缓老年人骨骼软化，还能够促进青少年骨骼的增长。”食材...

为了能够补充自己的营养，大部分的家庭里面都会选择做骨头汤喝，毕竟这是一种人们公认的营养非常多的汤类。那么在骨头煲汤到底需不需要焯水这个问题上人们都是怎么看的呢?骨头煲汤到底需不需要焯水需要焯水我们在做肉类...

“坊间一直流传着一句话：给广东人一个煲他们能煲住整个福建……哈哈，今天在这里真的要为广东人说一句话你们说得简直。。。。。。。。。太对了！之所以说广东人能煲住整个福建是因为广东人的煲汤能力实在强大天上飞的、地...

“翡翠头即青菜头，是重庆涪陵特产的蔬菜，可做成榨菜也当新鲜蔬菜。新鲜青菜头可炝炒、炖汤。青菜头、草菇、排骨煲汤，健康、美味、营养，必定是嫁妆菜的首选，牵住心爱男子的胃和心。”食材明细主料青菜头（200克）排骨（300克）辅料...

食材明细主料猪骨（500克）花生（15粒）辅料枸杞（10粒）黄豆（5粒）葡萄干（5粒）银耳（3克）黑木耳（3朵）蜜枣（3个）小丝瓜（1个）小香葱（适量）姜片（适量）麻油（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）八宝骨头煲的做法步骤1、所有食材准备好，洗净备...

“一份炒剩饭引发关注......一大早赶紧去市场上买块骨头犒劳大家。本想买排骨的。兜里的硬币告诉我，还是8块钱的骨头更合适。🤦🏻‍♀️”食材明细重头戏骨头（1根8块）冬瓜（1块）辅助盐（5g看汤放）姜（能切5-6片就行）葱头（看心情放）请...

“芋头营养十分丰富，富含人体必需淀粉、维生素C、磷元素、氟元素等矿物质。”食材明细主料芋头（600g）猪尾椎骨（200）辅料姜（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（少许）糖（适量）料酒（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）骨头芋头汤的做法步骤1...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料棒骨：一根汤骨：两小块辅料姜：四到六片葱：两段5一6cm觉参：可放可不放具体步骤1.洗净后放清水泡4个小时左右，再入锅焯水2.没来的及拍照片，焯水后将骨头放清...

“玉米骨头汤是一道食补汤品，主要食材是玉米骨头，主要是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，老少皆宜。”食材明细主料猪棒骨（700g）玉米（1个）辅料料酒（1勺）胡萝卜（1个）蘑菇（适量）姜（1块）盐（适量）水（1000ml）咸鲜（口...

“熬一锅绝世好汤底，可以煮面条、煮疙瘩汤、也可以煮粥、蒸鸡蛋羹，用来代替煮东西时所需要用的水；让简简单单的宝宝饭菜更加的美味、营养。”食材明细主料大棒骨（适量）辅料胡萝卜（适量）配料葱（适量）姜（适量）醋（几滴）酸咸（口味）炖（工艺...

“因为我小孩老不吃主食我就想到用这个，她真的吃了”食材明细主料猪龙骨（150g）大米（15g）辅料奶白菜（一棵）水（适量）配料盐（0.5g）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪骨头煲稀饭的做法步骤1、骨头白菜大米洗净，2、大米加水用料理机...

食材明细主料猪腔骨（适量）辅料芸豆（适量）白萝卜（适量）枸杞（适量）大枣（适量）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）料酒（适量）白醋（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）煲芸豆骨头汤的做法步骤1、准备食材，白萝卜，猪腔骨，芸豆（芸豆用热水泡一天）。2、...

食材明细主料猪头骨（半个）辅料红萝卜（1根）铁棍山药（1根）调料姜（5块）盐（3匙）蜜枣（2颗）清水（三升半）料酒（4匙）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）猪头骨煲红萝卜淮山汤的做法步骤1、准备好食材。2、猪头骨洗干净，切小块些。3、猪头骨放姜...

食材明细主料芋头条（500g）一字排骨（300g）辅料葱姜蒜（适量）调料小米黄酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）干辣椒（一个）咸香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芋头排骨煲的做法步骤1、主料辅料都备好。排骨焯水。2、锅预热，倒油，放入葱姜蒜...