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香煎五香麻辣金针菇怎么做 香煎五香麻辣金针菇的做法
02-25
食材明细主料金针菇(适量)辅料盐(适量)五香粉(适量)花椒粉(适量)辣椒粉(适量)味精(适量)鸡精(适量)橄榄油(适量)芝麻(适量)葱花(适量)微辣(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香煎五香麻辣金针菇的做法步骤1、食材提前洗净晾干水份备用。晾得越...
芦笋金针菇炒肉片怎么做 芦笋金针菇炒肉片的做法
02-29
食材明细主料芦笋(适量)红圆椒(适量)金针菇(适量)肉片(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋金针菇炒肉片的做法步骤1、把芦笋洗净,切段。红圆椒切开对半去核,也切段。金针菇去头,打散。肉切片后,腌15分钟。2、开大火,放肉片...
什锦金针菇怎么做 什锦金针菇的做法
02-27
“金针菇是一种很常见的食用菌含高蛋白低脂肪、高钾低钠,是老少咸宜的优质食材吃起来爽脆又清甜,无论炒着吃、炖汤、调拌着吃都不错此道凉菜清香扑鼻,而且味道鲜美炎炎夏日,非常开胃喔”食材明细主料金针菇(适量)辅料胡萝卜...
尖椒炒金针菇怎么做 尖椒炒金针菇的做法
02-23
“有段日子没上传菜谱了,今天老公上夜班,家里冰箱空空的,就剩下一点金针菇和青椒了,也只能炒这个菜了,因为看错了时间,下厨的时候有点晚了,为了不影响他上班,拍照的时间就显得很匆忙,结果---做出来后不是那么称心.....”食材明...
凉拌香油金针菇怎么做 凉拌香油金针菇的做法
02-27
“凉拌金针菇又是一道快手菜,用香油的话,火都不用开。”食材明细主料金针菇(适量)辅料葱花(适量)小虾干(适量)配料香油(适量)盐(适量)辣椒油(适量)生抽(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌香油金针菇的做法步骤1、金针菇洗净,...
金针菇豆花肉末 金针菇豆花肉末怎么做 金针菇豆花肉末的做法 【川菜】
02-29
“此菜特点:咸中带微酸,中辣。菜中花生米颜色看似深,我懒阿!炒熟的花生没去衣加上用的是红衣花生,看上去更糊了呵呵,不过不影响口感,把菜中的辣椒去掉,变成超清淡的金针菇豆腐也很棒哦呵,很健康的一道菜,值得一试。”食材明细主...
凉拌酸辣金针菇的做法 夏日消暑小菜,凉拌酸辣金针菇 凉拌酸辣金针菇怎么做
02-24
食材明细主料金针菇(250g)辅料黄瓜条(少量)配料酱油(适量)醋(适量)辣椒油(适量)葱段(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌酸辣金针菇的做法步骤1、金针菇用盐水泡一下,洗净2、葱切段,蒜泥备用3、金针菇放入开水煮5分钟左右,捞...
剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法 美味金针菇——剁椒蒜蓉蒸金针菇 剁椒蒜蓉蒸金针菇怎么做
02-26
“我是超级爱吃金针菇的炒着吃、涮火锅、凉拌、各种吃法都爱,这道蒸的金针菇把金针菇的优点尽量的保留了更加脆嫩鲜美。金针菇美味不说,营养也很丰富,最大的优点是含有金针菇多糖,能提高人体免疫力,有抗癌防癌的功效,童鞋们...
韩国辣酱金针菇怎么做 韩国辣酱金针菇的做法
02-26
“营养分析:1、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,金针菇其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;2、金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强...
凉拌金针菇的做法 【夏日小凉菜】凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做
02-29
食材明细主料金针菇(一把)胡萝卜(一截)黄瓜(半根)辅料蒜(2瓣)配料味极鲜酱油(适量)油盐(适量)白醋(1勺)蚝油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇洗净,放开水里焯1分钟,捞出,过2遍凉水,去水切段。2、胡萝...
培根烤金针菇怎么做 培根烤金针菇的做法
02-27
食材明细主料培根(200g)金针菇(160g)其他(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)培根烤金针菇的做法步骤1、长条培根条从中间切断(切一半)。.2、在切好的培根片上撒一丁丁精盐,黑胡椒。如果你不喜欢这些,可以不加任何调味料,也很好吃。....
番茄金针菇炒鸡蛋怎么做 番茄金针菇炒鸡蛋的做法
02-29
“西红柿--番茄红素具有很强的抗氧化活性,实际上,番茄红素的名称是来源于番茄,是茄科番茄属。番茄是番茄红素最丰富的食物来源。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智...
土豆金针菇焗饭怎么做 土豆金针菇焗饭的做法
02-23
“一个人吃饭简单易上手”食材明细主料大米(适量)土豆(适量)金针菇(适量)辅料酱油(适量)盐(适量)油(适量)洋葱(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)土豆金针菇焗饭的做法步骤1、原材料2、土豆切丁,洋葱切丁3、热锅放油4、放洋葱炒...
剁椒红油金针菇怎么做 剁椒红油金针菇的做法
02-27
“营养分析1.金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;2.金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌...
豆腐金针菇焖鱼片怎么做 豆腐金针菇焖鱼片的做法
02-28
“此菜有补虚,增加免疫的功效。非常适合孩子和老人食用~!秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素...
韭菜素炒金针菇怎么做 韭菜素炒金针菇的做法
02-29
“金针菇的营养价值:经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。金针菇本身就非常爽口,随着培育技术的日益发展,金针菇已经成...
木耳烩金针菇怎么做 木耳烩金针菇的做法
02-28
“金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气...
红酒金针菇牛肉怎么做 红酒金针菇牛肉的做法
02-26
“做红酒牛肉,是从屈浩大师学来的,他教会我们如果腌牛肉,如何配芡汁,非常实用,做了好几次,屡做屡爱,加上金针菇伴随,更加使芡汁发挥到极至。金针菇好处多多,如:金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多...
羊肉金针菇荞麦面怎么做 羊肉金针菇荞麦面的做法
03-01
食材明细主料羊肉(适量)金针菇(适量)荞麦面(适量)辅料姜片(适量)芫茜(适量)大蒜叶(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)羊肉金针菇荞麦面的做法步骤1、先把荞麦面焯熟捞起放入碗里待用。2、烧热锅倒入油爆炒姜片再放入大蒜叶一...
金针菇馄饨怎么做 金针菇馄饨的做法
02-24
“馄饨家人最爱吃金针菇馅的,味道鲜美,肉馅顺滑,作为早餐是不错的选择。”食材明细主料馄饨皮(适量)金针菇(适量)瘦肉馅(适量)香菜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(少许)香油(少许)十三香(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通...
莴笋拌金针菇的做法 五分钟快手菜—莴笋拌金针菇 莴笋拌金针菇怎么做
02-23
“清脆爽口的莴笋又叫春菜,营养丰富有很多保健功能,颜色碧绿,晶莹悦目,搭配鲜美的金针菇凉拌,原汁原味地吃莴笋,是春天特别应景的一道清新小菜”食材明细主料莴笋(一根)辅料油浸金针菇(一盒)干辣椒(5个)葱(少许)配料盐(少许)生抽(半勺)...
黑椒培根金针菇卷怎么做 黑椒培根金针菇卷的做法
02-25
食材明细主料培根(适量)辅料金针菇(适量)配料味精(适量)黑胡椒粉(适量)盐(适量)油(适量)生菜(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑椒培根金针菇卷的做法步骤1、培根2、金针菇3、估摸着大概,就是那么一刀,尾巴丢掉好了4、卷起来,开...
干豆腐拌金针菇怎么做 干豆腐拌金针菇的做法
02-23
食材明细主料干豆腐(1张)金针菇(1把)辅料香葱(适量)蒜(适量)盐(适量)香油(适量)糖(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干豆腐拌金针菇的做法步骤1、金针菇切掉根部。2、小盆放盐加清水,将金针菇撕散泡在淡盐水中20分钟。...
剁椒金针菇的做法 懒人快手菜-剁椒金针菇 剁椒金针菇怎么做
02-23
“上了一天班也挺累的,回到家不想在厨房张罗半天了,好吧,今天这道懒人菜做起来很简单,烹饪时间短,营养也保留得比较全面,而且没有油烟哦,辣辣的,夏天吃还蛮开胃的,原本特想吃肥牛金针菇来着,很久了,一直没买到肥牛卷馋了。。。只...
煎烧烤味金针菇怎么做 煎烧烤味金针菇的做法
02-26
“那天,有摇滚乐团在我们当地的青岛啤酒城演出,为了让儿子看到爵士鼓手的表演,我们一家去了喝啤酒,吃烧烤,其中,儿子点的烤金针菇,吃了一串,又一串,拦都拦不住,我呢,好打发,一盘烤白蛤,吃得是满嘴鲜,老公喝着青啤,也是美美的,不过,这消...
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