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金枪鱼土豆沙拉的知识精选
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美味金枪鱼土豆沙拉怎么做简单又美味
02-23
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料金枪鱼:1条土豆:1块辅料洋葱:适量沙拉酱:少许盐:少许白胡椒粉:少许具体步骤1.罐头的泉水金枪鱼去掉水分,要使劲攥攥。洋葱切碎,连着金枪鱼肉一起放入大碗中。...
自制金枪鱼土豆沙拉配赤三果怎么做简单又美味
12-12
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料金枪鱼罐头:50蛋黄酱:30飞鱼籽:适量土豆:100辅料盐:适量糖:适量白胡椒粉:适量圣女果:适量草莓:适量桑椹:适量具体步骤1.土豆切丁,锅中加水煮沸,转小火汆汤土...
秘制金枪鱼土豆黄金球怎么做简单又美味
10-26
准备时间:1小时27分钟    烹饪时间:30分钟主料土豆:适量金枪鱼罐头:适量辅料洋葱:适量玉米淀粉:适量面包糠:适量盐:适量胡椒粉:适量鸡蛋:1个具体步骤1.准备食材:玉米淀粉,面包糠,鸡蛋打散,土豆事先蒸...
金枪鱼土豆沙拉怎么做简单又美味
11-06
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料土豆:3个金枪鱼沙拉酱:半盒牛奶:适量辅料盐:3勺橄榄油:少量千岛酱:适量黑胡椒:适量具体步骤1.土豆削皮,切片儿,放在清水中备用。土豆切片比较容易煮熟,放在...
口感不错的金枪鱼土豆沙拉怎么做简单又美味
12-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料金枪鱼:50土豆:100辅料沙拉酱:适量黑胡椒:适量具体步骤1.土豆上锅蒸熟,放凉后去皮;2.切成丁备用;3.金枪鱼把水份沥干;4.加入适量的沙拉酱;5.沙拉酱和鱼肉...
金枪鱼意面沙拉怎么做 金枪鱼意面沙拉的做法
02-26
“今天的金枪鱼意面沙拉还是本着简单美味的原则,就地取材做的,味道很是不错,而且方便操作,蛋黄酱是提前做的,所以没上步骤图,现在教给大家,蛋黄酱做法:蛋黄3个、细砂糖3勺、盐1/4小勺、白醋1/4杯、柠檬汁1/4杯、芥末粉1勺、色...
金枪鱼藜麦沙拉怎么做 金枪鱼藜麦沙拉的做法
01-05
“金枪鱼和藜麦都是很百搭的沙拉主料,也是很好的健康减肥食品。”食材明细主料藜麦饭(80克)金枪鱼(80克)小番茄(5个)沙拉蔬菜(20克)辅料沙拉汁(1汤匙)黑胡椒(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼藜麦沙拉的做法步骤1、准...
金枪鱼玉米沙拉怎么做 金枪鱼玉米沙拉的做法
02-10
“蔬菜沙拉中加入水浸金枪鱼,既低脂又补充蛋白质,沙拉酱中加入酸奶和特级初榨橄榄油,降低了沙拉酱原有的酸度,用来调拌金枪鱼沙拉非常合适。”食材明细主料水浸金枪鱼罐头(一个180克)甜玉米粒(60克)苦菊(半棵)生菜(半棵)圣女果(6个...
土豆金枪鱼沙拉怎么做简单又美味
02-21
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.首先一个土豆,去皮,切小丁,放在锅里,放适量盐,煮熟。2.另外一个锅里煮一颗鸡蛋。洗一些生菜叶子,还有小西红柿,PP里还能看到几个绿色的想西红...
金枪鱼火腿沙拉怎么做 金枪鱼火腿沙拉的做法
03-01
“推荐一道美味【金枪鱼火腿沙拉】,好不好吃,试试就知道。”食材明细主料金枪鱼罐头(1盒)甜玉米粒(适量)黄瓜(适量)火腿(适量)红椒(适量)辅料盐(一点点)白胡椒粉(少许)柠檬汁(5ml)罐头里的油(适量)白糖(适量)番茄沙司(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分...
金枪鱼土豆泥沙拉的做法 金枪鱼土豆泥生菜沙拉-自己在家也能做出大牌沙拉的味道- 金枪鱼土豆泥沙拉怎么做
02-24
“土豆泥人人都会做.但是光吃土豆泥也会觉得略单调.加入简单食材带来的让人欣喜的口感.谁说吃金枪鱼沙拉只能去店里??(笑~)同样,适合新晋小煮妇的初级料理哈~大家交流~^^------------------------------------------...
金枪鱼沙拉怎么做 金枪鱼沙拉的做法
01-07
“总在外面吃这道菜,里面还会加橄榄之类的配料,其实我就想多吃金枪鱼,但外面买的金枪鱼给太少了,索性自己做吧!快捷便利适合上班族!”食材明细主料圆生菜(半个)金枪鱼罐头(半罐)丘比日式芝麻沙拉酱(2勺)辅料糖(半勺)盐(少许)清淡(口味)...
金枪鱼沙拉包怎么做 金枪鱼沙拉包的做法
03-01
食材明细主料金枪鱼罐头(适量)辅料红彩椒(适量)黄彩椒(适量)洋葱(适量)熟鸡蛋(适量)全麦吐司片(适量)配料沙拉酱(适量)盐(适量)黑胡椒粉(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼沙拉包的做法步骤1、材料:金枪鱼(鲔鱼)罐头、红黄彩...
金枪鱼蔬菜沙拉怎么做 金枪鱼蔬菜沙拉的做法
12-27
食材明细主料金枪鱼罐头(1盒)球生菜(半颗)西红柿(2个)辅料甜沙拉酱(两大勺)蕃茄酱(1勺)调料黑胡椒(适量)罗勒碎(适量)咸鲜(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼蔬菜沙拉的做法步骤1、球生菜洗净用厨房用纸擦干水分。2、把西红柿切...
金枪鱼鹰嘴豆沙拉怎么做 金枪鱼鹰嘴豆沙拉的做法
02-27
“昨天做的蔬菜沙拉很是爽口,受到家人的赞扬。今天继续上沙拉,是为了消耗剩余的食材,也是继续练习拍图。鹰嘴豆具有润肺、消炎、养颜、强鹰嘴豆的功效骨、健胃、解毒等作用,特别对糖尿病、心血管病、肾虚、肾亏、补血、补...
金枪鱼黄秋葵沙拉的做法 金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉 金枪鱼黄秋葵沙拉怎么做
02-23
食材明细主料金枪鱼罐头(1罐)黄秋葵(100克)玉米笋(几个)小番茄(几个)紫甘蓝(1片)辅料九层塔(适量)白醋(适量)黑胡椒碎(适量)橄榄油(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼黄秋葵沙拉的做法步骤1、准备好原材料;2、将黄秋葵...
鲜蔬金枪鱼沙拉怎么做 鲜蔬金枪鱼沙拉的做法
02-05
“酷热难耐的夏日,来上一份爽口的金枪鱼沙拉是最美不过的事了!鲜美的金枪鱼与各种精美的时蔬搅拌在一起,色泽鲜亮得诱人口水泛滥,吃上一口,相当开胃啊!而且,金枪鱼的营养十分丰富,也是减肥人士告别大肚腩的最佳吃食哦!金枪鱼也...
金枪鱼沙拉的做法 【山西】金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉怎么做
01-11
“金枪鱼又叫鲔鱼,香港称吞拿鱼,澳门以葡萄牙语旧译为亚冬鱼,大部分皆属于金枪鱼属。金枪鱼的肉色为红色,这是因为金枪鱼的肌肉中含有了大量的肌红蛋白所致。金枪鱼肉低脂肪、低热量,还有优质的蛋白质和其他营养素,食用金枪...
金枪鱼沙拉的做法 【上海】金枪鱼沙拉 金枪鱼沙拉怎么做
01-11
“沙拉里面的食材多种多样,有荤有素,可以依照自家的喜好搭配,逢年过节吃多了大鱼大肉来一道这样的小清新菜式,口感爽脆,非常的棒”食材明细主料金枪鱼罐头(100克)圣女果(50克)熟鹌鹑蛋(100克)生菜(50克)辅料沙拉酱(少许)盐(3克)咸鲜(口...
金枪鱼什锦沙拉怎么做 金枪鱼什锦沙拉的做法
01-05
“简单快手,无油烟,夹在吐司片里也非常好吃。”食材明细主料金枪鱼罐头(100克)什锦菜(100克)辅料沙拉酱(2勺)盐(1茶匙)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼什锦沙拉的做法步骤1、准备食材。2、金枪鱼沥干多余水分备用。3、...
金枪鱼鸡蛋沙拉怎么做 金枪鱼鸡蛋沙拉的做法
02-05
“记忆里,总有那么一款东西,酸酸的、甜甜的、还带着一股浓浓的奶香。只是,那时候并不知道那个叫沙拉汁,只记得酒店的早餐里总会有各种的水果,其中有一种便是外面裹着一层奶白奶白的东西,像奶油,却又什么都不是,只是特别入胃,我...
金枪鱼沙拉汉堡怎么做 金枪鱼沙拉汉堡的做法
02-24
食材明细主料法棍或牛奶面包(1条)黄瓜(一根)小番茄(4个)辅料金枪鱼罐头(适量)熟核桃仁(适量)配料沙拉酱(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼沙拉汉堡的做法步骤1、备好材料,小番茄和黄瓜洗净沥干备用2、将面包对半切开...
金枪鱼蔬果沙拉怎么做 金枪鱼蔬果沙拉的做法
01-05
“懒得做饭时我觉得做沙拉是一个很好的选择。特别是在这么热的夏天。食材丰富,热量低富含蛋白质,有主食,有肉还有蔬果,美味健康的沙拉,你值得来一盘。”食材明细主料金枪鱼块(1罐)小土豆(3个)芦笋(5根)圣女果(5个)鹌鹑蛋(4个)洋葱(少...
金枪鱼沙拉的做法 金枪鱼沙拉陪水果莎莎 金枪鱼沙拉怎么做
02-27
食材明细主料金枪鱼(50G)辅料水果莎莎(1勺)配料鱼子酱(20G)咸鲜(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金枪鱼沙拉的做法步骤1、先拿浓缩黑醋勾出形状在把金枪鱼切粒用模具做出形状来2、在上面配放鱼子酱然后拿新鲜香草搭配颜色3、...
金枪鱼土豆泥沙拉怎么做 金枪鱼土豆泥沙拉的做法
02-26
“金枪鱼是一种非常健康的食品,高蛋白,低脂肪又低热量,新鲜的金枪鱼在日料店是非常受欢迎的,可以蘸着芥末和酱油生吃,也可以用来做寿司。冰箱里正好有一块金枪鱼,不过生吃貌似不太合适了,那就用橄榄油煎一下,和土豆泥一起拌个...
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