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三天喝一次的好味汤水 海带仔排汤怎么做 海带仔排汤的做法 【海带仔排汤】---
02-10
食材明细主料仔排(500克)海带(适量)生姜(少许)香葱(少许)辅料料酒(1汤勺)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)海带仔排汤的做法步骤1、仔排清洗干净。2、锅中加入适量清水,下入排骨。3、大火烧开后调入一汤勺料酒,煮约两三分...
桂花米酒小圆子】-----寒冷冬日里的一款温暖且贴心的汤水 桂花米酒小圆子怎么做 桂花米酒小圆子的做法 【
02-24
“迷上米酒了呵,夏天喝冰过的,清爽开胃.在这阴沉沉的寒冷的冬日,早上或晚上煮上一锅米酒小圆子汤,随手一把桂花或几颗枸杞,加上老红糖,真是温暖且贴心.女儿非常喜欢喝呢.”食材明细主料米酒(适量)小圆子(适量)辅料桂花(适...
解暑汤水
12-27
炎炎夏日,一杯清凉的解暑汤水,该是多大慰藉呀!解暑汤水既清凉解毒又温养身体,当我们还为可乐、冰棍多吃伤肚子的时候,解暑汤水早已经占据了大批养生人士的茶罐了。那么到底有哪些解暑汤水又好吃又容易做呢?就让我们一起来看...
海底椰煲猪骨汤的做法 春季润燥汤水——海底椰煲猪骨汤 海底椰煲猪骨汤怎么做
12-31
“以前都是买干的海底椰,这次看到有冰冻新鲜的海底椰,就买一块回来跟猪骨煲汤,这样新鲜的汤包出来更加甘甜,好喝。”食材明细主料猪骨(300克)海底椰(100克)辅料响螺片(50克)调料盐(5克)姜(3克)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海底...
山药花生猪肚汤的做法 春天的养生汤水--山药花生猪肚汤 山药花生猪肚汤怎么做
02-25
“春季肝气最旺,而肝气旺会影响脾,容易出现脾胃虚弱病症。春季饮食宜吃甜品食物,以健脾胃之气,滋养血脉,强健脾胃。汤水养生是现代人养生里重要的一种方式,充分利用食材的自然功效,通过时间和火候的作用转化成营养物质被身...
米酒蛋花汤圆的做法 米酒蛋花汤圆---温暖的汤水 米酒蛋花汤圆怎么做
02-23
“一盏灯/一片昏黄/一简书/一杯淡茶/一碗甜汤/有时/就是简单的/幸福”食材明细主料米酒(适量)辅料小汤圆(适量)鸡蛋(适量)配料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)米酒蛋花汤圆的做法步骤1、米酒备好2、鸡蛋一个备用,...
番茄丝瓜鸡蛋汤的做法 夏季好汤水——番茄丝瓜鸡蛋汤 番茄丝瓜鸡蛋汤怎么做
02-23
“好热的天啊,很多人在大热天里没有胃口吃饭,但是不吃饭总不行吧,这时候就可以多做一些开胃的汤汤水水来调节一下胃口了。番茄大家都知道是好东西,还有防晒的作用,丝瓜是夏季的时令蔬菜,夏天不妨多吃点。这款番茄丝瓜鸡蛋汤...
菌菇鸡汤的做法 “春季润燥汤水”菌菇鸡汤 菌菇鸡汤怎么做
12-31
“冰柜装的满满的,都不记得有啥东西了,翻了翻,翻出来一只大公鸡。正好,降温的日子好冷的感觉,适合喝点温润的鸡汤。”食材明细主料鸡腿(2只)鸡翅(2只)鸡脖(1个)白玉菇(100克)木耳(1把)葱(适量)卤肉料(适量)食用油(1汤匙)食盐(3克)生抽(5克)菠萝...
冰糖炖梨的做法 润燥好汤水,冰糖炖梨 冰糖炖梨怎么做
01-03
食材明细主料梨(适量)辅料冰糖(适量)枸杞(适量)红枣(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖炖梨的做法步骤1、砀山梨去皮切小块2、红枣几颗3、冰糖十颗4、全部放入小锅,加水,盖盖炖5、水开后调小火,二十分钟左右6、常吃润燥...
银耳南瓜汤的做法 润燥汤水银耳南瓜汤 银耳南瓜汤怎么做
01-03
“银耳是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳南瓜汤,口感清甜,是一道不错的春季滋补甜品。”食材明...
桂圆红枣汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”桂圆红枣汤 桂圆红枣汤怎么做
12-31
“桂圆红枣汤补血养气,适宜人群,老少皆宜!”食材明细主料桂圆(30克)大枣(30克)辅料水(适量)甜香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆红枣汤的做法步骤1、成品图。2、大枣30克。3、桂圆30克。4、大枣洗干净,去核。5、桂圆去皮。6...
祛湿的汤水做法
06-05
现在,随着生活条件的提升,越来越多的人更加注重身体的保养,而在身体的保养方面,食疗显得十分的重要,不只是很多饭店推出养生食谱,很多朋友自己也会学着制作养生菜品,但是却不知道应该怎样做,今天小编想要跟大家聊一下的便是祛...
生菜粉条汤的做法 “润燥好汤水”:生菜粉条汤 生菜粉条汤怎么做
01-03
“我家大宝喜爱吃粉条。今早,我就为他煮了一碗生菜粉条汤。”食材明细主料土豆粉条(1把)生菜(1把)食用盐(半勺)味精(半勺)辅料蒜瓣(2瓣)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)生菜粉条汤的做法步骤1、土豆粉条提前煮好沥干水份。2、...
萝卜丝虾滑豆腐汤的做法 #春季润燥汤水#萝卜丝虾滑豆腐汤 萝卜丝虾滑豆腐汤怎么做
12-31
“豆腐的营养价值:1、富含有丰富的钙质,进而能够通过补充钙而达到预防和纠正骨质疏松,防治腰腿痛和腰膝酸软方面的作用非常明显。2、含有丰富的蛋白质,进而能够通过补充蛋白质,而发挥出非常明显的提高机体免疫力、增进肌肉...
羊蝎子三菌汤的做法 “润燥好汤水”之羊蝎子三菌汤 羊蝎子三菌汤怎么做
01-03
“羊蝎子有“补钙之王”的美誉,通过慢慢熬煮,里面的钙更容易被人体所吸收和利用,对于长身体的小朋友,不仅长个还健脑,对于中年人,养颜美容,气色好,对于年老体弱的老年人,可以防止骨质疏松,这么看来真是老少皆宜的美食啊。春季风...
甜玉米胡萝卜猪骨汤的做法 我的至爱汤水:甜玉米胡萝卜猪骨汤 甜玉米胡萝卜猪骨汤怎么做
03-01
“甜玉米胡萝卜猪骨汤,是我至爱的汤水首选!清润甜爽的味道,让我不得不爱~~鉴于这个汤这次我还是在有限条件(公司位置偷偷进行)下用电饭煲制作,所以倾向于简单再简单~~~你看成品图,汤水很清吧味道不错的哦~~同事们试吃...
虎松茸豆苗的做法 春季润燥汤水——虎松茸豆苗汤 虎松茸豆苗怎么做
12-31
“第一次尝试吃虎松茸,它属于一种菌菇,我向来很喜欢吃菌菇类的,感觉它虽然不是肉但是味道却特别鲜美,加入豆苗和鸡蛋后做一个鲜美的汤,特别清爽的味道呢。”食材明细主料虎松茸(100克)豆苗(100克)辅料鸡蛋(2个)调料盐(3克)鸡精(2克)...
绿豆百合炖鸽子怎么做简单又美味 家常版美肤汤水
10-22
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料白鸽:一只绿豆:30百合:15水:适量辅料姜:2片盐:少许具体步骤1.食材合影。早上买鸽子时跟店家说不要斩块,结果她给忘了,一刀下去就斩成小块了。鸽子处理干净备...
润燥汤水裙带菜豆腐汤怎么做 润燥汤水裙带菜豆腐汤的做法
01-03
“裙带菜还具有营养高、热量低的特点,容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效,是许多女性喜爱的菜肴。虾仁、豆腐,营养丰富,春季应该多吃些这种汤汤水水,补水润燥。”食材明细主料裙带菜(适量)虾仁(适量)豆腐(适量)辅...
枸杞蜜枣莲藕汤水怎么做简单又美味
01-11
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料莲藕:1根阿胶枣:数个辅料冰糖:一大块枸杞子:适量清水:1000具体步骤1.准备好材料,莲藕洗净去皮备用。2.去皮的莲藕切成片。3.锅中放入清水,加入莲藕片,放入阿...
黑米糊糊的做法 “ 润燥好汤水 ”黑米糊糊 黑米糊糊怎么做
01-03
“黑香米既是一种集营养、感觉、调节人体机能于一身的功能性食品,又是一种医食同源的传统保健食品。长期食用可延年益寿。可是做了几次黑米粥之后,米粒总是熬不到想要的效果,于是就把黑米打碎煮一下,这次黑米糊糊熬的又...
鲍鱼杞芽汤的做法 “春季润燥汤水”鲍鱼杞芽汤 鲍鱼杞芽汤怎么做
12-31
“最近很忙,忙累的食不下咽,就别说好好做饭了。前几天刚买的鲍鱼,摘了一把院子里的枸杞叶,给自己做个汤菜。”食材明细主料枸杞嫩芽(1把)鲍鱼(2个)食用油(半汤匙)食盐(1克)鸡精(1克)清水(300克)葱白(小许)辅料鸡蛋(1个)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分...
丑耳百合汤水怎么做 丑耳百合汤水的做法
01-03
“#润燥好汤水#,丑耳也是银耳,但不会像银耳那样泡的非常大,丑耳是没有经过清洗直接烘干,区别于普通银耳增加了水泡清洗工序,因此丑耳的胶质能够极好地保存下来,富含更多的胶原蛋白,淘的这款丑耳是碎的,性价比比较高,直接温水泡...
酸菜鱼片汤的做法 #润燥好汤水#酸菜鱼片汤 酸菜鱼片汤怎么做
01-03
食材明细主料草鱼(1条)酸菜(200克)葱(20克)姜(10克)蒜(20克)红辣椒(10克)藤椒(10克)辅料盐(2匙)蛋清(1个)淀粉(2勺)郫县豆瓣酱(2勺)辣椒酱(1勺)蚝油(1勺)糖(1勺)味精(0.2匙)料酒(1匙)酸辣(口味)炖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)酸菜鱼片汤的做法步骤1、在市场买...
香甜美味的番薯汤圆汤水怎么做简单又美味
05-09
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟蕃薯可以调理肠胃,保持肠道通畅,最重要的是不用担心胖哦,这款香甜美味的番薯汤圆汤水很好吃的哦,而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦,还...
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