紫金山的知识精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟相信很多人经常在电视上看到阿胶的广告，是因为阿胶有很多功效不仅仅可以补血，还可以润燥。红糖的营养成分很高，女性经常用来缓解经痛。麦冬的小块根是中...

“常常听到周围的朋友们在谈论自己贫血的体质，想过很多办法滋补达到补血养颜的效果，但是又怕发胖，这确实是很常见的问题。当我向担任健康顾问的朋友说起这事儿的时候，她很坚定地说起了阿胶红枣乌鸡汤这款美食，想想也是。阿...

“两千年来阿胶一直被公认为治病圣药，作为滋补、药用两宜之佳品。但是，食用阿胶的食疗方法更科学的话，滋补效果更是不用说，传统的食用方式真的行之有效吗！今天，紫金山泉阿胶为大家推荐几种新鲜的阿胶食谱！”食材明细主料粳米...

“功效：适于年老体衰，煲汤长期服用，效果显着。”食材明细主料紫金山泉阿胶（10g）瘦猪肉（500g）辅料陈皮（5g）肉桂（3g）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫金山泉阿胶炖肉的做法步骤1、先将阿胶捣碎，放入干净的器皿中。锅内烧加入适量...

“功效：健体益智，适于身体虚弱，浑身酸软无力者。”食材明细主料紫金山泉阿胶（40g）鲫鱼（一条）辅料佐料（若干）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫金山泉阿胶鲫鱼汤的做法步骤1、先将阿胶捣碎，放入干净的器皿中。打开微波炉，将捣碎...

“用量：2～3岁的孩子每次只能吃小红枣大小的量，3岁以后适当增加一些。先每晚一次，确定不上火后再在早上吃一次。冬天可以每天早晚各食用小半勺（最好是空腹吃）。适用人群：两岁以上的孩子，特别是容易感冒、贫血、咳嗽、哮喘、鼻...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时紫金山泉阿胶糕适合各年龄不同人群食用，不同年龄阶段所起到的功效不同，能够美容养颜、滋阴补血、养胃养肝、提高免疫力、增强抵抗力、强健筋骨、促进生...

“【功效】可滋阴润肺，治久咳不愈、痰中带血、鼻中出血。”食材明细主料雪梨汁（1kg）紫金山泉阿胶（500g）辅料川贝母粉（10g）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）紫金山泉阿胶贝梨膏的做法步骤1、将阿胶捣碎备用2、锅内加少许水雪...

“紫薯、黄金山芋，色泽美艳，甜美香浓。如果再有醇厚的乳香加持，真是让人欲罢不能哦！快来试试这道甜品吧！”食材明细主料紫薯（300克）黄金山芋（350克）辅料无盐黄油（40克）奶粉（25克）糖粉（10克）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色芋泥...

“【用法】每日1剂，早、晚湿热服食，连服3天。【功效】滋阴补虚，养血润燥。”食材明细主料紫金山泉牌阿胶（10g）麦冬（15g）糯米（100g）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）紫金山泉阿胶麦冬粥的做法步骤1、先将阿胶捣碎，...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟紫金山泉阿胶糕是一款滋补的药材，软硬程度适中，阿胶纯度非常高，色泽明艳、气味香浓扑鼻。阿胶营养价值极高，具有美容养颜、提高免疫、抗疲劳等作用，从而深...

“两千年来阿胶一直被公认为治病圣药，作为滋补、药用两宜之佳品。但是，食用阿胶的食疗方法更科学的话，滋补效果更是不用说，传统的食用方式真的行之有效吗！今天，紫金山泉阿胶为大家推荐几种新鲜的阿胶食谱！”食材明细主料紫金...

“很多人知道阿胶是大补之物，但不知如何吃才最滋补，前几日，从一个养生专家朋友那里寻得几个阿胶食疗法，自己亲自做了一道阿胶排骨，果然味道极其鲜美。今天我就和大家来分享一下如何制作阿胶排骨吧！当然，朋友强调到选材料非常...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时紫金山泉阿胶糕是用冰糖、黑芝麻、核桃仁、阿胶以及红枣等几种主要的原材料加工制作而成的，阿胶有很高的营养价值，经常食用会改善贫血的状况，补血作用很...

“两千年来阿胶一直被公认为治病圣药，作为滋补、药用两宜之佳品。但是，食用阿胶的食疗方法更科学的话，滋补效果更是不用说，传统的食用方式真的行之有效吗！今天，紫金山泉阿胶为大家推荐几种新鲜的阿胶食谱！”食材明细主料活海...

“【功效】养阴润肺，宁喘止血，适于痰多，干咳等。抽烟者坚持服用，神清气爽。”食材明细主料紫金山泉阿胶（6g）梨（一个）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）紫金山泉润肺阿胶汤的做法步骤1、将紫金山泉阿胶砸...

“功效：滋阴补肾，防阴虚肾亏等症。”食材明细主料紫金山泉阿胶（40g）老母鸡（一只）辅料枸杞（15g）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）阿胶枸杞鸡的做法步骤1、先将阿胶捣碎，放入干净的器皿中。锅内烧加入适量的水，小火烧开。2、将老...

“功效：滋阴补血，增强体质，提高抗病力，适于年老体弱，产后血虚。”食材明细主料排骨（1000g）辅料紫金山泉阿胶（40g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）阿胶排骨汤的做法步骤1、先将阿胶捣碎，放入干净的器皿中。2、将排骨炖熟，清汤即...

“【用法】温服，可常年服用。【功效】补脾肺、滋阴润肺的作用。适用于脾肺虚弱之人食用。”食材明细主料紫金山泉牌阿胶（10g）山药（50g）大米（30g）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫金山泉阿胶山药粥的做法步骤1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟紫金山泉阿胶麦冬粥具有养血润燥、滋阴补虚的功效。经常喝粥也是非常好的养生方式，我就经常喝粥，长期坚持下来发现效果很明显，现在我体虚的症状明显改善...

“一般是做蓝莓山药，没有蓝莓酱就用紫山药汁代替了，没想到颜色超级漂亮，比蓝莓山药更有颜值。”食材明细主料铁棍山药（半根）辅料紫山药汁（适量）调料白糖（20g）玉米淀粉（1小匙）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫山药花的做法步骤...

“看到好多烘培达人跟着君之做了黄金枣泥卷，我也想做来着，正好家里有紫薯，于是做了这黄金紫薯卷。紫薯（学名：Ipomoeabatatas）又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还含有多糖、...

“铁棍山药和普通的山药的相比要细腻的多，特别适合小孩和老人食用，紫薯肉质呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。这两种材料配合在一起，口感很有层次感”...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟自制紫薯山药黄金卷，听着都是件美美的事儿。它是一种十分简单易学，美味可口的甜品。黄金卷在经过加工之后，紫薯和山药的融合，让整个屋子都散发着甜甜的，香...

紫山药隶属于山药，由于其果肉是紫色的又被称作紫人参，从它的外号中你应该就能听出紫山药的营养价值十分的高，因为其还有大量的花青素也常常被用来做药材。那么紫山药到底有哪些功效呢，平时我们可以怎么吃好呢。赶紧一起看...