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凉瓜牛肉面怎么做简单又美味
02-12
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.牛肉片加入腌料拌匀静置30分钟,青苦瓜去籽切斜片,加1/4茶匙盐腌20分钟后沖水去除咸苦味;葱洗净切段;广东炒面用滚水过软捞出放凉,备用。2....
凉瓜煲怎么做 凉瓜煲的做法
02-23
“这道菜用的食材都是非常普通的,但是加在一起却是非常好的味道,连不喜欢吃苦瓜的人都会对它竖起大拇指。这可是我的拿手好菜,我身边的家人,朋友,同事都被我这道菜所征服,太牛啦!”食材明细主料凉瓜(2个)酸菜(1棵)五花肉(适量)辅料...
肉酿苦瓜(凉瓜)怎么做简单又美味
12-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料苦瓜:2条紫薯:2个肉:适量青椒,红椒:1个,1个辅料盐:适量鸡精:适量酱油或生抽:适量具体步骤1.紫薯去皮,放锅蒸熟。(如没有高压锅可能时间会需要久些,可将其切小...
大眼鸡凉瓜汤怎么做 大眼鸡凉瓜汤的做法
02-26
“大眼鸡鱼,也叫木棉鱼,学名大眼鲷鱼,在我们这里是常见的海鱼。它有着厚厚的一层鳞皮,一般都不用去掉,煎煮焖烤都非常方便,有这层皮,肉不会散掉。今天用它来煮个汤,搭配凉瓜(苦瓜),在这初秋喝,也非常适合,毕竟广东这边还是没有啥秋...
凉瓜芹菜怎么做才够下饭
04-23
在炎热的夏季,大家常常都比较没有食欲,也经常的会喜欢喝一些饮品来代替主食。这样是非常不健康的哦。虽然夏天很炎热,但是还是有不少的凉菜非常适合夏天食用的哦。比如小编下面要介绍的蔬菜就是非常的下饭而且还非常的有...
鸡汤凉瓜青怎么做 鸡汤凉瓜青的做法
03-01
“凉瓜是苦瓜的一个别名,属一种葫芦科瓜类。我们南方人通常把苦瓜当作一种蔬菜食用,广东人因苦瓜的名字不好听,给它起了“凉瓜”这个名字,在瓜类蔬菜中,它所含的维生素C较高,还有丰富的钾!”食材明细主料凉瓜(1条)鸡胸肉(150克...
美味鸡蛋炒凉瓜怎么做简单又美味
05-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟相信大多数人都跟我一样不是很喜欢吃苦瓜,不过很多老人,特别是像我爸妈那个年纪就都很喜欢吃苦瓜了,所以我今天做了个鸡蛋炒凉瓜,虽然苦瓜很多人都不能接...
可口的凉瓜焖牛肚怎么做简单又美味
06-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟所谓凉瓜,就是大家常吃的苦瓜,由于有的人觉得苦字不好听,故又称之凉瓜。众所周知,苦瓜有清热解毒、养血滋肝之功效,可谓是夏日解暑良品。牛肚可补虚养胃,更...
美味的凉瓜黄豆炖龙骨汤怎么做简单又美味
04-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟美味的凉瓜黄豆炖龙骨汤虽然名字叫起来不是那么顺口,但是制作出来后味道鲜美无比,飘香四溢,吃后让人回味无穷。焦米粥制作方法简单很容易就能学会,学会做...
家常凉瓜蛋卷怎么做简单又美味
06-19
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟凉瓜,其实就是平时市场上常见的苦瓜。实话说,个人不太喜欢这种东西,首先是它长得有点丑,密集恐惧症的克星,而且不喜欢那种带着青草味的苦。但是毕竟是健康食...
煎酿凉瓜脯怎么做简单又美味
01-29
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料精盐:适量料酒:适量胡椒粉:适量酱油:适量豆豉酱:适量白糖:适量淀粉:适量高汤:适量香油:适量鸡精:适量食用油:适量蒜泥:适量姜末:适量具体步骤1.将苦瓜洗净切去...
凉瓜炒蛋怎么做 凉瓜炒蛋的做法
12-30
食材明细主料凉瓜(一根)鸡蛋(2个)辅料蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉瓜炒蛋的做法步骤1、凉瓜切片。2、蒜切片。3、锅里烧开水,加点盐,油,倒入凉瓜焯水半分钟捞起沥干水分。4、锅里热油倒入蛋液...
自制凉瓜浸蛏子怎么做简单又美味
02-18
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料蛏子:1斤苦瓜:1斤辅料蒜:适量盐:适量姜:适量具体步骤1.将苦瓜切薄片,蛏子洗净将肉取出。2.起油锅,爆香姜蒜,下苦瓜煸炒。3.加适量的水烧开。4.水开后加入蛏子...
凉瓜牛柳怎么做 凉瓜牛柳的做法
01-28
食材明细主料牛柳(250g)苦瓜(一条)辅料蚝油(适量)香油(适量)淀粉(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉瓜牛柳的做法步骤1、牛肉逆纹路切好2、苦瓜切片加少许盐腌制一下3、牛肉加生抽,蚝油,香油,淀粉,抓匀腌制10分钟!(香...
豉汁凉瓜炒牛肉怎么做简单又美味
07-03
准备时间:40分钟    烹饪时间:10分钟夏天的时候是燥热,需要去去火,解解暑,这个时候绿豆和凉瓜是很好的选择,可以用绿豆做饮品,用凉瓜做菜。一道豉汁凉瓜炒牛肉,最合适不过了。可以考虑考虑让它...
凉瓜焖金边鲳怎么做 凉瓜焖金边鲳的做法
03-01
“凉瓜不错,清炒或焖煮我都喜欢,饭堂中午的豆豉鲮鱼焖凉瓜销路很好,呵呵。今天拿它和金边鲳鱼一起闷,味道也很不错,两种材料的味道配合的相得益彰。”食材明细主料金边鲳鱼(一条)凉瓜(一根)辅料生抽(适量)姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)鱼...
凉瓜薏仁排骨汤怎么做简单又美味
01-02
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料薏米仁:适量排骨:适量苦瓜:适量辅料八角:适量生姜:适量葱:适量盐:适量料酒:适量具体步骤1.提前将薏米仁用清水泡发2个小时左右;2.水烧开后放入洗净的排骨,加入...
凉瓜排骨汤的做法 煲一锅好汤过夏天-----凉瓜排骨汤 凉瓜排骨汤怎么做
02-25
“凉瓜也叫苦瓜,有清热解毒,明目,补气益精,止渴消暑的功效,是非常适合夏季食用的蔬菜。但是很多人怕苦并不喜欢吃,比如我家的小丫头,做好的苦瓜不论是炒,拌,还是烩统统不喜欢,唯独这个汤是她的大爱,加了苦瓜的排骨汤,味道鲜美,清爽...
家常菜凉瓜牛肉怎么做简单又美味
11-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料凉瓜:1个牛肉:120辅料油:适量盐:适量蚝油:1匙鸡精:适量豆豉:适量大蒜:适量胡椒粉:适量姜:适量具体步骤1.牛肉加入适量盐鸡精胡椒粉蚝油腌制10分钟入味。2....
竹荪扒凉瓜怎么做 竹荪扒凉瓜的做法
03-01
“这道菜是本人自创菜,用菌种陪上苦瓜从感官上一清二白,营养搭配合理,是夏季餐桌上的素菜佳品,也是本店畅销菜”食材明细主料竹荪(12根)苦瓜(250克)辅料清汤(50克)色拉油(50克)葱花(5克)枸杞仔(3-6粒)配料盐(适量)味精(适量)鸡精(适量)原味(...
家常凉瓜排骨汤怎么做简单又美味
01-20
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料凉瓜:500小排骨:600豉:100新鲜黄豆:200辅料蜜枣:2粒蒜头:2粒具体步骤1.排骨飞水再清洗,洗净所有材料,蒜头拍扁,苦瓜开边去瓤切大块2.瓦煲放半煲水,水滚后放...
香浓的凉瓜牛肉怎么做简单又美味
01-29
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料苦瓜:750g盐:41g白砂糖:1g酱油:5g料酒:15g芡粉:20g荸荠粉:20g香油:1g大葱:5g大蒜(白皮):3g姜:3g花生油:125g豆豉:10g辅料具体步骤1.将牛肉腌好;2.凉瓜(苦瓜)切去头尾,开...
凉瓜烧鸡翅的做法 【凉瓜烧鸡翅】换个口味试试 凉瓜烧鸡翅怎么做
02-10
“凉瓜烧排骨吃多了,换个口味行不?!我今天就将凉瓜和鸡翅和着一起煮了。反正他俩一起煮不排斥就ok啦。不好意思,在我思想里,食物不相克就行了。新鲜菜式,不都是创新出来的么?@@@@@@这道菜用糖的量我重了一点,改了一下凉瓜的苦...
凉瓜瑶柱炖鲍鱼汤怎么做简单又美味
11-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料鲍鱼:6-8只猪展肉:4两凉瓜:半条辅料瑶柱:4-6颗盐:少许具体步骤1.把洗干净的鲍鱼连壳带肉一块放入炖盅,同时把洗干净的猪展肉,苦瓜切块状,几粒瑶柱一起放...
凉瓜炒肉片怎么做 凉瓜炒肉片的做法
02-28
“材料:凉瓜一条,瘦肉100克左右,蒜头5粒,油盐,生抽,生粉适量”食材明细主料凉瓜(350g)辅料瘦肉(100g)蒜头(5粒)配料生抽(适量)生粉(适量)糖(适量)油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉瓜炒肉片的做法步骤1、凉瓜一条,瘦肉100...
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