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黑豆西米露怎么做 黑豆西米露的做法
03-01
“我是黑豆,别看我黑不溜秋的貌不惊人,呵呵,我很丑,但我很营养哦。女性吃了养颜乌发,男性吃了补肾的哦!”食材明细主料黑芸豆(200g)牛奶(1袋)辅料葡萄(适量)配料蜂蜜(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑豆西米露的做法步骤1、...
黑豆纳豆怎么做 黑豆纳豆的做法
02-05
“(百度)纳豆自中国秦汉以来开始制作。始于中国的豆豉,日本也曾称纳豆为“豉”。纳豆,即枯草杆菌发酵大豆,是盛产于日本的一种保健食品。纳豆中富含纳豆菌和优质缮食纤维,可以抑制肠内病原菌生长,清理肠道,防止便秘,改善消化系...
蜜黑豆南瓜的做法 微波蜜黑豆南瓜 蜜黑豆南瓜怎么做
02-26
“周末的早餐,睡了个懒觉,天阴阴的,什么都懒得动手做了,但肚子却在抗议。用冰箱中的南瓜和蜜黑豆做一顿微波版的健康早餐吧!只需放进去,洗漱完毕,它也就香甜出炉了。”食材明细主料南瓜(200克)蜜黑豆(100克)甜味(口味)其他(工艺)十分...
红枣黑豆豆浆怎么做 红枣黑豆豆浆的做法
01-04
“口感清新香甜,有浓郁的枣香。这款豆浆特别适合经常对着电脑或者精神紧张的人饮用,有安心守神,增进食欲的效果。”食材明细主料黄豆(适量)黑豆(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣黑豆豆浆的...
黑豆凉面的做法 美味黑豆凉面 黑豆凉面怎么做
02-24
“吃过黑豆面凉面吗?另一种口味,建议您试一试,清热、解毒、养胃、健脾...哈哈!”食材明细主料黑豆(2杯)细面条(100克)辅料黄瓜丝(少许)小西红柿(少许)芝麻(少许)配料盐(少许)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑豆凉面的做法步骤1、黑...
黑三类豆浆的做法 黑三类豆浆(黑豆豆浆) 黑三类豆浆怎么做
02-28
“黑三类:黑豆黑米黑芝麻很好喝的一款豆浆,做法及其简单,非常值得向大家推荐。”食材明细主料黑豆(50克)黑米(50克)黑芝麻(25克)辅料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑三类豆浆的做法步骤1、头天晚上将黑豆、黑米洗...
猪肉焖黄黑豆怎么做 猪肉焖黄黑豆的做法
01-07
“黄豆、黑豆对人体有很多好处,可瘦身,降三高,补肾益肝。”食材明细主料猪肉(400克)黑豆(50克)黄豆(50克)姬松茸(15克)辅料油(40克)盐(适量)咸香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)猪肉焖黄黑豆的做法步骤1、黄豆、黑豆前天晚上用水浸泡。...
黑豆木耳乌鸡汤的做法 【广东】黑豆木耳乌鸡汤 黑豆木耳乌鸡汤怎么做
01-11
“据研究表明,黑色的食物养颜美容、增强人体免疫力,是非常营养又健康的。选用黑豆、木耳和乌鸡,加上香菇桂圆干合而为汤,养胃润肠,滋阴补血。”食材明细主料乌鸡(450克)黑豆(50克)干木耳(10克)干香菇(5朵)桂圆(15颗)瘦肉(70克)辅料生姜...
黑豆鸡爪芋汤怎么做 黑豆鸡爪芋汤的做法
02-01
“今天做的这个汤料鸡爪芋是我们侨乡的土特产之一。鸡爪芋,顾名思义,其形似鸡爪。鸡爪芋又称番芋、魔芋,属多年生宿根植物,它茎根硕大,旁边多长有小茎根,一个芋头,周围有弯长的芋仔,一般重量有二至四斤。鸡爪芋是生长期较长的...
黑豆薏米鸡爪汤怎么做 黑豆薏米鸡爪汤的做法
01-08
食材明细主料鸡爪(六个)薏米(一把)黑豆(一把)辅料盐(适量)料酒(适量)姜(一小块)咸香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑豆薏米鸡爪汤的做法步骤1、黑豆薏米提前泡发,洗净2、鸡爪洗净去掉脚趾,放入锅里加水烧开放入鸡爪姜片,料酒一起煮几...
腌黑豆怎么做 腌黑豆的做法
02-29
食材明细主料黑豆(1杯)辅料韩国辣酱(1大匙)蜂蜜(1小匙)酱香(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)腌黑豆的做法步骤1、将黑豆清洗干净。2、将黑豆放入容器内,加满水,浸泡一夜。3、将泡发好的黑豆,放入锅里,煮至软烂。4、捞出,淋干水分,晾...
杂粮黑豆吐司怎么做 杂粮黑豆吐司的做法
03-01
食材明细主料五谷杂粮粉(50克)高粉(220克)酵母(4克)辅料红糖(15克)牛奶(145克)鸡蛋(40克)黄油(15克)盐(3克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)杂粮黑豆吐司的做法步骤1、准备材料。2、除黄油和蜜黑豆外的所有材料混合揉至扩展阶段面...
黑豆苗炒牛肉的做法 私房----黑豆苗炒牛肉 黑豆苗炒牛肉怎么做
02-29
食材明细主料熟牛肉(300克)黑豆苗(300克)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)食用油(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)糖(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑豆苗炒牛肉的做法步骤1、所有食材准备好。2、豆苗掐掉根,洗净备用。3、...
黑豆面香葱发面大饼怎么做 黑豆面香葱发面大饼的做法
02-25
“春天是个品尝新鲜食材的季节,新长出来的香葱味道浓郁,口感细嫩,是很好的调味食材,恰巧有妈妈给我的他们自己种植的有机黑豆面,就来做葱香味道的发面饼,生发的季节做发面的食物,希望吃了工作、生活升升发发。妈妈牌有机黑豆...
韩式蜜黑豆的做法 传统韩国小菜—韩式蜜黑豆 韩式蜜黑豆怎么做
02-29
“韩式蜜黑豆】传统韩国小菜。看似简单的煮黑豆,要想保证煮好的黑豆凉了以后软糯不硬,还是需要窍门滴,跟着俺做这道小菜,保证让你吃到美味可口的【韩式蜜黑豆】。”食材明细主料黑豆(300克)辅料小苏打(1小勺)冷水(960毫升)温水(...
黑豆面五香饼怎么做 黑豆面五香饼的做法
02-10
“打完豆汁剩下的豆渣加了面粉和少许黑豆面,做了个黑豆面黄豆渣饼,经常吃点粗粮,粗细搭配还是很不错滴。这道菜是家常菜哦,大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!”食材明细主料面粉(250克)黑...
黑豆鸭骨煲怎么做 黑豆鸭骨煲的做法
01-02
“夏季,特别是三伏天,积攒的湿气要想办法排除。黑豆鸭骨煲用来祛湿效果很好。医生朋友告诉我,生活在水中的鸭子,祛湿的食疗功效非常显著。黑色食物保健养生越来越得到大家的认可,以前不起眼的黑色食材也随之受宠,身价倍增,黑...
黑豆核桃豆浆馒头怎么做 黑豆核桃豆浆馒头的做法
01-08
“黑豆和核桃打成的豆浆,既能补充营养,又能调节血脂、血压,气色红润。但是因为做豆浆的水不能放得太少,要在豆浆机内标明的刻度之间,这样往往喝不完。倒掉浪费,那就用剩余的豆浆做馒头吧。先将豆浆过滤一下,如果你喜欢粗粒口...
黑豆渣葱花饼怎么做 黑豆渣葱花饼的做法
02-27
“对于一个一个空就玩游戏玩了六年的家伙来说,做菜是那样的新鲜,做什么都是第一次,不知道学来的菜菜自己做出来放网上算不算抄袭,我只是想把自己做过的好吃的放在一个属于自己的地方,不管有没有观众,有没有掌声,只要能充实自...
黑豆面红豆包怎么做 黑豆面红豆包的做法
02-23
“发好的黑豆面一半做了馒头,正好家里还有煮好的红豆,于是另一半就做了红豆包。红小豆性平,味甘、酸,能利湿消肿,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。”食材明细主料面粉(1000g)黑豆...
黑豆沙馅怎么做 黑豆沙馅的做法
02-26
“开始学习做月饼啦!看了各种月饼馅都是红豆或者绿豆的,刚好家里有一大袋黑豆没吃,今天试试黑豆馅吧~”食材明细主料黑豆(适量)辅料糖(适量)植物油(适量)甜味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑豆沙馅的做法步骤1、黑豆用水泡六小...
黑豆茶的做法 黑豆茶—产后减肥 黑豆茶怎么做
01-08
“产后的妇女,对于自己身材很不满意,但又要哺育自己的孩子,不得不进补!不过,现在不用了,台湾黑豆茶儿,专为产后妇女减肥,下奶增强奶质!机萃壶萃取黑豆茶,简单方便”食材明细主料黑豆(10g)辅料清水(300ml)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时...
黑豆渣土司怎么做 黑豆渣土司的做法
02-28
“此配方是1个土司4个小面包的量。揉面过程中面团有点粘手,但能揉成团,如果是手工操作的话建议适当减少水的用量哈。”食材明细主料黑豆渣(196克)高粉(440克)辅料水(200克)黄油(35克)酵母(5克)配料白糖(26克)盐(少许)清淡(口味)烤(工艺)数...
甘草黑豆怎么做 甘草黑豆的做法
01-27
“黑豆对备孕的女士们是一味非常好的食物,但是黑豆豆浆的口感说实话真的不怎么样,喝了一个多月后我就不愿意再喝了。突然想到我可以煮熟晒干当零食呀。推荐给正在备孕的美女们~”食材明细主料黑豆(1000克)辅料冰糖(200克)甘...
醋泡黑豆怎么做 醋泡黑豆的做法
01-08
“减肥食品,降血压降血脂。”食材明细主料黑豆(500g)辅料醋(900ml)酸咸(口味)炒(工艺)数天(耗时)简单(难度)醋泡黑豆的做法步骤1、选择上好的黑豆2、洗干净,放入盆中3、放入炒锅里,中火翻炒,炒至皮皱干裂出豆香味4、在罐子里倒入900ml...
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