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红米杂粮饭怎么做 红米杂粮饭的做法
01-08
“红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛...
红米番薯小麦粥怎么做 红米番薯小麦粥的做法
02-28
“这款粥特别适合吃多油腻食物之后食用,无论当早餐或主食都不错。”食材明细主料红米(100克)辅料小麦(适量)花生(适量)番薯(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红米番薯小麦粥的做法步骤1、先把小麦、花生、红米备好。2、...
红米饭紫菜鸡蛋卷怎么做简单又美味 耘尚哈尼梯田红米
11-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料红米:100鸡蛋:2个紫菜:2张辅料油:适量盐:适量葱:适量雄鸡标金枪鱼:适量具体步骤1.准备好红米2.洗干净准备煲饭;3.饭煲熟了4.乘一碗出来5.准备二个鸡蛋6....
红米银耳羹怎么做 红米银耳羹的做法
02-23
食材明细主料红米(50克)银耳(10克)辅料冰糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红米银耳羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放盆中浸泡3、浸泡好的银耳和红米洗净4、豆浆杯里放水放入银耳5、再放入红米6、盖上盖按米糊键25...
红枣红豆红米核桃粥怎么做 红枣红豆红米核桃粥的做法
01-13
“红枣红豆红米粥油可被称为三红汤或者四红汤,具有补血、补气血,是深受广大女性朋友们喜爱的美颜养生粥。”食材明细主料红枣(适量)红豆(适量)红米(适量)核桃仁(适量)红糖(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)高级(难度)红枣红...
营养的红米谷物燕麦粥怎么做简单又美味
05-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟红米谷物燕麦粥是一道对于许多人来说并不熟悉的一道菜,很多人可能还没吃过,或者还没尝试过制作这一道菜。而实际上,这一道菜并没有想象中的那么难制作。...
红米菠萝饭怎么做 红米菠萝饭的做法
01-13
“菠萝的吃法很多,可当水果、可入菜、可做烘焙糕点,而我最爱的就是菠萝饭了。菠萝饭有做咸口和甜口的,我独独喜欢欢甜甜的菠萝饭,香甜的菠萝肉和软糯的糯米相结合,还没吃闻着味就让人沉醉了!这次做菠萝饭用了白糯米和红粳米...
红米菠萝饭怎么做简单又美味
08-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟红米菠萝饭是一道美味可口的主食,以红粳米、菠萝为主料,配以红枣、葡萄干、松子等为辅料。软糯香甜,色泽艳丽。红粳米与菠萝、葡萄干一同蒸制,味道醇香,软...
红米沙拉怎么做 红米沙拉的做法
01-31
“那天,在小吃店吃饭,听到一段对话,想想挺有意思呢。四个人,应该是老板夫妇和老板儿子及女儿。一开始的聊天我并没有在意,关健是他们聊的方言,我听不太明白。后半段我听明白了。老板:干啥事儿要活气些,能少就少,能同意就同意,这...
易做的红米杂粮饭怎么做简单又美味
10-17
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料红薏仁:半杯燕麦:半杯红米:半杯丝苗米:1杯辅料盐:适量水:适量具体步骤1.备材料2.把除丝苗米外的杂粮泡透3.把泡好的杂粮与洗过的丝苗米放电饭煲内4.加进...
薏米红米祛湿粥的好处
06-07
薏米红米祛湿的功效。每个地方都有自己独特的地方美食,我们中国的美食文化也是博大精深,美食不仅给我们带来了味觉上的享受,更给我们带来精神上的升华,当然美食在美味的同时,我们也要有很多注意的地方,在追求美味的同时,大家...
花生红米糊怎么做简单又美味 耘尚哈尼梯田红米试用报告
11-11
准备时间:23分钟    烹饪时间:10分钟主料耘尚哈尼梯田红米:适量辅料大米:适量花生:适量具体步骤1.原料。2.所有原料放入豆浆机。3.放入适量矿泉水,启动养生米糊程序。4.程序停止,浓浓的香味扑...
红米怎么吃 红米是紫米吗
06-07
红米,是一种杂草稻,果皮表面棕红色,谷壳的颜色一般是黄色或者褐色。红米亩产不高。生长周期比较长,米质量比较好,营养成分也较高。在以前谷物的加工条件比较差,靠杵来舂米,红米的稻谷皮较为坚韧,加工出来的米都较为粗糙,难以食...
双色珍珠丸子怎么做简单又美味 梯田红米试用
11-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料红米:50糯米:50猪肉馅:250辅料葱:适量姜:适量马蹄:四个李锦记生抽:适量白胡椒:适量盐:适量白糖:适量玉米淀粉:半茶勺具体步骤1.1肉馅偶是败的现成的2、马蹄...
怎么做简单又美味 私房高梁红米山药牛肉粥
06-09
准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟天给大家安利一道美食:私房高梁红米山药牛肉粥。这个粥不仅具有很高的营养价值,还吃起了美味香甜,这道美食私房高梁红米山药牛肉粥也是道非常适合病人来...
红米白菜粥怎么做 红米白菜粥的做法
02-26
食材明细主料红米(一小碗)小白菜(4棵)辅料盐(适量)香油(适量)胡椒面(适量)生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红米白菜粥的做法步骤1、1、红米淘洗干净,用水泡半小时。2、2、砂锅放入米量的八倍水烧沸。3、3、放入泡好的...
健康红米包子卷怎么做简单又美味
09-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟红米包子卷是一道制作十分简单的早点,红米是一种比较独特的米,香甜的口感经过反复咀嚼之后更是会体现出来,而且其中含有蘑菇以及花生,其中的维生素以及矿...
红米肉松海苔饭团怎么做简单又美味
01-16
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料米饭:2碗辅料肉松:适量保鲜膜:一张白芝麻:适量海苔松:适量具体步骤1.方法一:把保鲜膜铺在模具上面;2.把米饭盛进模具,填满半个模具;3.把适量肉松、海苔松、白...
红米小兔饭团怎么做简单又美味
11-10
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料耘尚哈尼梯田红米:150北极虾:9个辅料寿司酱油:适量具体步骤1.将北极虾常温下解冻,用清水冲洗干净2.去头去壳剥成虾仁,留最后一节虾尾不剥掉后用沸水飞一下...
红米米皮怎么做 红米米皮的做法
02-24
“爱吃米皮,又惧怕从外面买着吃,前些天还看电视报道关于毒米皮的问题,真是怕哦。想吃就只能自己动手了,自己做反倒是有一个好处,就是想吃什么的就做什么的,比如这款红米米皮,就是用了红米,营养价值更高,关键是特别的放心啊,做好...
家常红米花生核桃粥怎么做简单又美味
12-15
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟主料红米:适量大米:适量辅料花生:适量核桃:适量盐:适量具体步骤1.少量红米,洗净,泡20分钟。2.少量大米,洗净,跟红米一起放入煮沸的水中。3.放入花生,一起熬粥。...
红米的食用价值有哪些 红米怎么吃最好
02-27
大米、白米我们吃过不少,但是红米可能有一些小伙伴还没有听说过吧?红米是一种什么米呢?原来红米是由红色霉菌发酵制成的大米,它的营养价值也非常高,是一种南方地区的谷物。那么红米要怎么吃最好呢?吃红米的功效有哪些?我们一...
五彩红米焖饭怎么做简单又美味
11-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料红米:适量白米:适量青豆:1勺玉米:1勺胡萝卜:0.5根蘑菇:2个土豆:1/2个彩椒:2个香肠:1根鸡蛋:1个辅料盐:1勺芝麻:适量具体步骤1.红米白米1:1,淘洗干净,用水泡约半...
健康的红米黄豆浆怎么做简单又美味
10-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟提起豆浆,大家肯定都不陌生,还记得上高中或者大学的时候,每天为了赶去上课,提着的那一杯豆浆和俩包子的经典组合吗?不过那时候的豆浆种类好像就一种,黄豆豆...
红米吐司的做法 红米吐司—面包机版 红米吐司怎么做
01-05
“坚决不浪费,解决剩余大作战~超级少糖少油的一款健康面包,一键开启健康早餐。”食材明细主料红米饭(130克)水(160克)高筋粉(230克)糖(10克)奶粉(8克)盐(3克)辅料黄油(10克)酵母(3克)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红米吐司的做法步...
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