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上班族如何经营鸡排店
01-02
民以食为天,餐饮加盟无论任何时候都是一个非常火爆的行业。每天都有很多人走在创业的道路上,在小吃市场中,加盟一个闪家鸡排店是一个不错的选择。鸡排迎合现代饮食追求,多元化的搭配,独具特色的风味,满足了不同人群不同年龄...
上班族如何创业
05-09
作为一个上班族,大家都想成就一番事业。在创业热潮之下,有非常多的上班族开始了自己的创业,想要获得成功。上班族要怎么样创业才能够估计到自己的产业和工作呢?在现在的社会上,除了自己的本职工作,大家都想着要兼职,可以增加...
红烩牛腩的做法 上班族的华丽晚餐---红烩牛腩 红烩牛腩怎么做
02-29
“一眨眼就奔年中来了,可怕的暑假,老爷每天忙忙碌碌的,看他硬撑着睁开双眼忙碌这三个月,是蛮心疼的。我很想在家全心照顾他,可这份工作能减少些生活压力。这么个拼爹的时代,我们依靠的只有自己咯。像我这没有双休,起的比鸡早...
冬瓜汤的做法 简单好喝的快手早餐:5分钟就能搞定上班族必备早餐 冬瓜汤怎么做
01-01
“今天买了个冬瓜,老公和宝宝吵着要喝疙瘩汤,那就用买了的冬瓜做个简单好喝的冬瓜汤吧。”食材明细主料冬瓜(半个)鸡蛋(2个)面粉(2勺)辅料葱(适量)盐(1匙)姜末(适量)原味(口味)未知(难度)冬瓜汤的做法步骤1、所有食材准备好,冬瓜洗净取1/...
香煎巴沙鱼的做法 香煎巴沙鱼~上班族,减肥皆宜 香煎巴沙鱼怎么做
12-28
“就是想吃点热量低的又好吃的来。”食材明细主料巴沙鱼(适量)辅料姜(适量)调料葱(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香煎巴沙鱼的做法步骤1、姜葱切丝,巴沙鱼切块儿,放置盘或碗中,添加适量料酒,腌制10分钟。10分钟后,葱姜...
这家中餐店几乎是附近所有上班族的最爱 89元的双人套餐分量足够3个人吃
02-18
想吃三菜一汤又想节约钱我强烈推荐你去“外婆味道”,非常家常的一家中餐厅,菜品分量很足,89元的双人套餐都足够三个人吃。水煮肉片很嫩,香辣十足,下面的配菜还挺多。麻辣豆腐滑滑嫩嫩的,香辣的味道很下饭。茄丁吃起来有点点...
上班族的快手早餐——韩国烤馒头图解
07-28
韩国烤馒头,也就是大众熟知的蜂蜜小面包,主要由高低筋面粉,牛奶,白砂糖糖等食材制作而成。其外表色泽金黄,口感香甜松软.因其面包底部如蜂蜜般甜的脆底,深受吃货们的喜爱。当然,我也是一样的逃不过它的诱惑,一样的喜欢它的脆...
豆饭配番茄豆腐汤怎么做简单又美味 上班族速成美味
12-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料杂豆(青豆,玉米粒,胡萝卜粒):适量咸肉:适量豆腐:1盒番茄:2只黑木耳:几朵辅料油,盐:适量葱末:适量具体步骤1.青豆,玉米粒,胡萝卜粒洗净(超市也有现成配好的)2.咸肉...
餐包怎么做简单又美味 上班族-
01-15
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料全麦粉:70白砂糖:20奶粉:8酵母:6黄油:25辅料生菜叶:少许番茄切片:少许具体步骤1.备料;2.先将所有食材混合揉至面团表面稍光滑,再加入室温软化的黄油;3.揉至面团...
冷藏发酵法让上班族快速吃上发面饼怎么做简单又美味
01-28
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料中筋面粉:500水:260辅料具体步骤1.我的方子是中筋面粉500克,水260-280克酵母7-8克将所有材料充分搅拌均匀,放在容器中保鲜膜覆盖,放入冰箱冷藏室。水少一...
上班族吃什么零食好又不会长胖呢
09-04
上班族每天早出晚归,如果是办公室白领,经常会因为过度的脑力活动,没到饭点就开始觉得肚子饿了,这个时候想吃点零食垫垫肚子,好专心工作,可是对于怕胖的人就会很犹豫。那么,上班族吃什么零食好又不会长胖呢?今天给大家介绍几种...
炸馒头片的做法 风干变硬的馒头只需要加它立马变得松软好吃,做法简单不吸油,上班族减肥人士首选早餐 炸馒头片怎么做
01-03
“有的时候是不是会遇到买多了馒头吃不完搁置家里好几天风干变硬,扔了又觉得可惜,并经没坏不扔又实在难以下咽。不用急我有小妙招,只需要加点它,硬馒头立马变得松软有好吃。做法简单不吸油,很适合上班减肥人士当早餐。”食...
萝卜疙瘩的做法 萝卜这样做我一周喝3次:减肥上班族必备早餐 萝卜疙瘩怎么做
01-01
“萝卜具有缓解衰老、促进消化增强免疫力、增强免疫力、辅助减肥、缓解心血管疾病、治疗感冒等功效,经常吃萝卜可以预防感冒。”食材明细主料萝卜(2个)干面粉(2勺)鸡蛋(2个)辅料葱姜末(适量)盐(1~2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简...
(上班族和小朋友的最爱) 狮子头便当饭怎么做 狮子头便当饭的做法 狮子头便当饭
02-29
“一次可多做几个存放冰箱,想吃的时候加热,搭配米饭一起吃,很香,很简单,有下饭。”食材明细主料猪肉末(适量)辅料油条(1根)鸡蛋(1个)配料酱油(适量)淀粉(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)狮子头便当...
叉烧五彩饭的做法 上班族也可以轻松享受色香味俱全的---叉烧五彩饭 叉烧五彩饭怎么做
02-29
“叉烧肉是广式烧味,是广东特色中非常有代表性的一种,色彩诱人的里脊肉带着甜蜜的芳香,香而不腻回味无穷,叉烧肉其实很做好过程也不繁杂,配好酱汁长时间充分腌制入味,经烘烤即可。上班族想要下班后也能在短时间内做好叉烧饭...
适合上班族们的快手炖菜图解 压力锅炖排骨非常节约时间
12-19
这是一道超简单快手的炖煮菜肴,这道菜品特别适合没有太多时间需要小火慢炖的时候了,虽然用的是高压锅来烹饪,但是味道却很好哦!而且没有用一滴油哟,相对来说比较健康,高压锅炖出来的排骨软烂入味,各位上班族们,快来试一试吧!主...
蒜蓉荷兰豆的做法 上班族的五分钟简易小菜——蒜蓉荷兰豆 蒜蓉荷兰豆怎么做
02-26
食材明细主料荷兰豆(适量)蒜(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆择去两边的筋丝,然后放水里洗净。2、择洗干净的荷兰豆切成两三段,蒜去皮剁碎备用。3、炒锅...
上班族必备扬州炒饭怎么做简单又美味
06-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟常在外面打工,就算厨艺再不济,一道扬州炒饭怕是也难不倒各位的,新鲜的时蔬加上香嫩的蛋花与白米饭均匀的炒熟以后就是一道美味又营养的快手晚餐了,虽然说...
芝士火腿蛋三明治的做法 能量充足,营养丰富,上班族的早餐首选——芝士火腿蛋三明治 芝士火腿蛋三明治怎么做
02-05
“在一个周末的早晨,我这个没有睡懒觉命的人还是被自己体内的生物钟给拉了起来,洗漱完毕。照例去我的第二秀场——厨房!早餐我的个人标准是吃得好,吃得营养,吃得全面。又不能吃太撑!坛子里的吃货,你们也是这样想的吧。。。。...
让上班族在家也可以吃个美美的早餐 早餐食谱简单快速做法
04-03
现在快节奏的生活让很多小伙伴都忽略了吃早餐,经常会不吃早餐或者是买一个包子或者买根油条随便的解决。其实早餐一定要吃好,而且我们最好是在家里吃早餐,这样的话可以定定心心的吃,同时自己制作的早餐营养丰富口味多,有利...
上班族自带盒饭全攻略怎么做简单又美味
07-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟上班族每天都面临着一个很大的问题,就是午饭怎么解决?一道午饭时间,就开始纠结,今天吃什么好呢?点外卖吧,这家的太腻,那家的太清淡,这家味道还行,可是上次吃出...
上班族早餐吃什么
07-19
一天三餐当中,最重要的应该就是早餐了,营养的早餐,是美好一天的开始。上班族早上的时间比较赶,如果不吃早餐,或者吃得不好,一对身体不好,二不能好好应付接下来的工作。上班族早餐吃什么,本站给大家详细介绍一下。一、上班族早...
上班族一周午餐谱分享
02-25
很多白领们中午只有一个小时的吃饭时间,所以他们往往会选择快餐盒饭,这些食物往往会有健康隐患,造成营养不良、脂肪过剩等问题,其实大家可以学着自己做午餐,到了饭点用微波炉热一下,这样既健康又省钱。今天给带来上班族一周...
快手燕麦粥 快手燕麦粥怎么做 快手燕麦粥的做法 上班族
01-07
“现在很多年轻人,因为生活节奏快,没时间吃早餐,其实早餐很简单。来一个快手粥吧,又快又有营养。”食材明细主料燕麦牛奶(适量)辅料香肠(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手燕麦粥的做法步骤1、准备好燕麦牛奶香肠...
四喜烤麸怎么做简单又美味 上班族的晚餐也美好
01-10
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料干烤麸:2块干木耳:10干香菇:10朵生花生米:适量辅料糖:1汤匙生抽:2汤匙老抽:1/2汤匙鸡汤:适量食用油:适量具体步骤1.干烤麸、干木耳、干香菇分别放入温水中提前...
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