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红枣黑米饭的做法 三步焖出软糯的【红枣黑米饭】 红枣黑米饭怎么做
02-29
“黑米属于糯米类,外表油亮,清香可口,具有滋阴补肾,益气活血,养肝明目等滋补功效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、脾胃虚弱等不适。红枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会...
糯米藕的做法 【糯米藕+红枣李子茶】 糯米藕怎么做
02-28
“看到家里一直放着一个藕,于是想到了自己一次也没有做过的桂花糯米藕,看了好几篇日志,于是尝试做做。因为家里没有干桂花和桂花蜜之类的,所以用天福的茶点---桂花茶李来代替,搭配着吃,同样有桂花的淡淡清香味,另外煮藕还剩...
银耳红枣乳鸽汤的做法 麦冬百合银耳红枣乳鸽汤 银耳红枣乳鸽汤怎么做
02-29
“鸽子肉的营养非常丰富,滋阴补气,同时也可以解毒祛风,百合是清心安神的佳品,加上滋阴润燥的银耳,更可以依仗着里面丰富的胶质来达到美容的功效。如果觉得秋天脸上干得皮肤都快受不了了,就可以尝试多喝此汤。这道汤对于女性...
红枣紫薯糕怎么做 红枣紫薯糕的做法
02-27
“做完紫薯糯米球后剩下的糯米我们又做了这款小吃,也是很美味,很漂亮。”食材明细主料紫薯(适量)蜜枣(适量)糯米(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣紫薯糕的做法步骤1、蜜枣切片备用2、紫薯加糖捣成泥3...
红枣炖蛋怎么做 红枣炖蛋的做法
02-29
食材明细主料红枣(2粒)蛋(一个)甜味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣炖蛋的做法步骤1、鸡蛋一只放入碗里。2、两粒红枣取核切碎,放进鸡蛋里。3、取半个鸡蛋壳,装两次温开水倒入鸡蛋里。4、入锅蒸十分钟。...
红枣冰糖燕窝的做法 滋补佳品~红枣冰糖燕窝 红枣冰糖燕窝怎么做
02-29
“今天开冰箱发现还有怀孕的时候在燕林轩买的燕窝呢,怀孕的时候为了让生出来的宝宝皮肤更加好一点,于是燕窝和牛奶混合吃的,果然还是有效果的,宝宝现在脱白了,真的好嫩好白因为我和老公皮肤都不算白,所以由此可见都是燕窝的...
红枣栗子粥怎么做 红枣栗子粥的做法
02-27
“枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,...
红枣薏米养生粥的做法 最家常版——红枣薏米养生粥 红枣薏米养生粥怎么做
02-28
“今天做个最家常、最普通、最简单的粥。虽然是三最了,但是营养成分可不差,还是很有营养的真正养生粥啊。”食材明细主料小枣(9颗)薏米(30克)小粒香米(40克)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣薏米养生粥的做法步骤1、小枣...
红枣藕汤怎么做 红枣藕汤的做法
03-01
食材明细主料莲藕(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣藕汤的做法步骤1、备好食材。2、莲藕去皮切块。3、红枣洗净。4、锅内放入适量水,放入莲藕、红枣、冰糖。5、按电饭煲”煲汤“健,2小时后...
红枣辫子面包的做法 【怡汝烘焙】初次尝试成功---红枣辫子面包 红枣辫子面包怎么做
02-28
“大枣可以补气养血,很适合冬天的补品呢。朋友送给我好大一袋子红枣,做粥吃做汤吃,还有很多呢,今天我用红枣做个面包吃,相信很多的人都是吃过枣糕,面包很少有人这样做的吧,我就尝试做了一下,别说面包出炉时候满屋子枣香,味道还...
红枣美肤汤的做法 猪尾鸡脚红枣美肤汤 红枣美肤汤怎么做
02-29
“猪尾有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一道熬汤,具有补阴益髓的效果,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;在青少年男女发育过程中,可促进骨骼发育,中老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。民间多用其治疗遗尿症。含有丰富的胶...
红枣银耳冰糖粥怎么做 红枣银耳冰糖粥的做法
02-28
食材明细主料红枣(5颗)银耳(1朵)大米(半杯)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣银耳冰糖粥的做法步骤1、食材准备:银耳泡发,红枣洗净,大米半杯洗净2、红枣除核切片3、银耳摘小朵,将大米,银耳,红枣一起放入电...
大米花生红枣糊怎么做 大米花生红枣糊的做法
03-01
“这款糊糊是用豆浆机打出来的,但是同样可以用煲汤锅来做,味道一样很甜美。花生、红枣不仅味美,营养也非常丰富哈~!”食材明细主料大米(1杯)花生(半杯)红枣(6颗)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)大米花生红枣糊的做法步骤1、大...
红枣五味汤怎么做 红枣五味汤的做法
02-28
“糖水完成后,我打了一杯给大爷。大爷吃惊地问这汤不是女人才喝滴吗?这个搞笑滴大爷让你微微暖身补气血一下就这么多话。话说这男人跟女人其实是一样要适当调理身体。特别是爱抽烟的人,维生素的补充也极为重要。红枣除了...
红枣绿豆粽怎么做 红枣绿豆粽的做法
02-29
“准备工作:糯米洗净泡4个钟,红枣、绿豆、枸杞也洗净泡好。干粽叶剪去粽叶头和绳子洗净煮软,然后用清水浸泡后沥干水份。”食材明细主料糯米(适量)辅料粽叶(适量)红枣(适量)黑芝麻(适量)枸杞(适量)绿豆(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)煮(...
冰糖红枣枸杞银耳粥怎么做 冰糖红枣枸杞银耳粥的做法
02-27
“夏天了,我喜欢很早起来,用高压锅做冰糖红枣枸杞银耳粥,凉着,等到中午家人下班放学的时候喝,很清爽的!还喜欢听孩子说:“妈妈,能不能再盛一碗?”......心里很美的,喜欢这种家的感觉。”食材明细主料红枣(适量)枸杞(适量)银耳(适量)冰...
红枣鸡肉蛋炒饭怎么做 红枣鸡肉蛋炒饭的做法
02-27
“女性由于经期的原因,损失了大量营养素,身体十分虚弱,这就需要能缓解痛经等症状又能补充能量的食物,红枣鸡肉蛋炒饭就符合标准和要求拉”食材明细主料丝苗白饭(1又1/2碗)红枣粒(适量)蛋(1个)鸡肉粒(适量)辅料油(适量)韭菜花(适量)配...
红枣豆子粥怎么做 红枣豆子粥的做法
02-28
“红豆绿豆煮出沙沙的感觉,口感很不错,加上红枣红糖,很适合女生喝。”食材明细主料红豆(适量)绿豆(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣豆子粥的做法步骤1、红豆绿豆提前泡两个小时。2、...
冰糖红枣炖燕窝的做法 冰糖红枣燉燕窩 冰糖红枣炖燕窝怎么做
03-01
“這幾天乍寒還暖,風高物燥!要作一個靚太,燉燕窩,內服當然首選滋潤之寶今日仔細把藏在燕窩中的污物和異物取走,這個程序很惱人,但也很必要,想無拘無束的享受,這嗰步驟不能馬虎!”食材明细主料燕窝(2个)红枣(10个左右)辅料冰糖(适量)...
淮山红枣猪尾汤的做法 【冬季养生菜】补气血养颜——淮山红枣猪尾汤 淮山红枣猪尾汤怎么做
02-28
“在寒冷的冬季里,咱们南方习惯煲汤来补充热量和养生。今天用猪尾,花生,红枣,淮山来煲一锅补气血,养颜汤。煲出来的汤,口感清甜,而且淮山粉粉的,味道好正!猪尾具有补阴益髓,改善腰酸痛痛,预防骨质疏松,壮腰补肾的做用。花生健脾和...
红枣糯米发糕怎么做 红枣糯米发糕的做法
02-28
食材明细主料糯米粉(适量)辅料粘米粉(适量)红枣(适量)配料酵母(适量)白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣糯米发糕的做法步骤1、糯米粉,粘米粉,糖和酵母。2、入温水搅拌成糊状。(就是不烫手暖暖的水)3、在大盘里倒入温...
莲子红枣扣怎么做 莲子红枣扣的做法
02-28
“此甜品补血,安神,养颜。莲子的滋补作用很好,有补脾止泻,养神,益气,调理脾胃的功效,红枣也有安神健脾的功效,对女性非常好,两种食材都能安神,然后可以让你有一个好的睡眠,充足的睡眠时女性美丽的基础,休息不好,再调养都无用,所以安...
红枣葡萄干糯米粥的做法 爱糯米食品——红枣葡萄干糯米粥 红枣葡萄干糯米粥怎么做
02-27
“一个简单的小粥,在这炎热的天气下,给人一种爽心的感觉。奶奶说想喝粥,正好我也爱喝粥,所以就熬了糯米粥,其实很随意的,自己喜欢什么就往里面加什么,粥,我还是觉得稀饭叫的比较亲切。”食材明细主料糯米(适量)辅料葡萄干(适量)红...
红枣百合羹怎么做 红枣百合羹的做法
02-28
食材明细主料红枣(适量)百合(适量)辅料酒酿(两匙)藕粉(一袋)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣百合羹的做法步骤1、头天晚上先做准备工作百合适量,洗净2、用清水浸泡3、红枣适量,洗净4、去核撕成小块5、第二天一早,百合泡发...
红枣粗粮馒头怎么做 红枣粗粮馒头的做法
02-27
食材明细主料面粉(1000克)辅料红枣(350克)黄小米(200克)配料酵母(10克)红糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣粗粮馒头的做法步骤1、红枣浸泡10分钟左右洗净2、黄小米隔夜浸泡3、把洗净的红枣去掉核4、把隔夜浸泡好的...
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