欢迎来到香飘屋!
谈谈美食
食材
自主创业
餐饮加盟
热点
问答
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
谈谈美食
食材
自主创业
餐饮加盟
热点
问答
当前位置:
香飘屋
>
杂粮养生粥的知识精选
>
列表
五谷杂粮养生粥怎么做简单又美味 每天一碗全营养
11-14
准备时间:2分钟    烹饪时间:20分钟主料薏米:20大米:20赤豆:20黄豆:20红豆:50黑豆:20辅料黑芝麻:5白砂糖:15具体步骤1.将所有豆类和米类洗净后,用清水浸泡4个小时以上2.把浸泡好的杂粮放入煮锅中,...
杂粮养生粥怎么做 杂粮养生粥的做法
01-07
“美味杂粮粥,软糯香甜,每天搬上餐桌家人都吃不够,适合春天,春天肝火过旺容易肝胃不和,应该适当搭配一些清解里热,滋养肝脏,补脾润肺的食物,为此我选了多种杂粮配以大枣、枸杞、核桃仁一起煮粥,既败一冬的火,又调理脾胃,补血益气...
杂粮养生粥怎么做简单又美味
11-13
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料黑米:适量红米:适量黑豆:适量红豆:适量小米:适量玉米:适量荞麦:适量燕麦:适量核桃肉:适量红衣花生:适量板粟:适量几片姜:适量红糖:适量水:适量辅料具体步骤1.把所...
生滚牛肉杂粮粥怎么做 生滚牛肉杂粮粥的做法
12-29
“今天就用杂粮米来做一个生滚牛肉窝蛋杂粮粥,这个米是以大米为主,同时有17种粮食,一杯米就有多种营养在里面。再配上牛肉,香菇和鸡蛋,足以满足所需营养。而且这个米煮的粥粘糯香滑,牛排软嫩可口,香菇和米的香味相互融合,绝对...
花生杂粮米粥怎么做 花生杂粮米粥的做法
01-01
“早晨要吃好,要吃得像皇帝一样,呵呵。早餐提供人一上午的热量和营养物质,所经早餐一定不要忽略哦。要让自己和家人吃得饱,也要吃得有营养,我喜欢早上给自己来碗粥,软软糯糯的,养胃又好消化。”食材明细主料励稻大米(45克)花生...
养生杂粮饭怎么做 养生杂粮饭的做法
02-26
食材明细主料黑米(3/4杯)糯米(1/4杯)大米(1/4杯)小米(1/2杯)玉米碴(1/4杯)燕麦仁(1/4杯)黑豆(1/2杯)红豆(3/4杯)绿豆(1/4杯)花生(1/4杯)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)养生杂粮饭的做法步骤1、黑豆、红豆、绿豆、花生...
养生黄芪杂粮粥怎么做 养生黄芪杂粮粥的做法
02-01
“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补养精气",在2千多年前《黄帝内经》已经提出健康饮食的合理结构。现代人生活水平提高,饮食精细化,鱼肉、果菜等在饮食结构中所占比例增加,多吃些这样的杂粮,有助于我们...
杂粮粥的做法 杂粮粥【面包机版】,养生养颜食疗 杂粮粥怎么做
01-11
“俗语都说:春捂秋冻。现在的气候转暖,但又风多物燥,容易引起胃寒、胃凉、腹泻之类的失衡症状,因此应该注意经常吃些粗杂粮,除了做玉米面包、粗粮馒头等,或者每天可以通过粥的形式来增加粗杂粮的摄入。”食材明细主料黄豆(30...
五谷杂粮养生粥加盟怎么样
12-30
五谷杂粮养生粥成立于2018年,到今天已经有一年多的发展史,持续发展的过程中已经开设了许多家加盟店。一直坚持用快速稳步的发展策略,坚定向广大吃货提供地道又有营养的养生粥,五谷杂粮养生粥店里不仅有非常美味的五谷粥食...
养生杂粮饼怎么做 养生杂粮饼的做法
02-01
“杂粮做成糊糊虽然好吸收,但是不能当饭吃,一会儿就饿了。现在咱们把杂粮同样打成糊糊,再加上适量的面粉混合,摊成杂粮饼,不但营养好,还能当成主食。但要注意的是,糊糊是煮熟之后打成的,这样的口感更加细腻温润,而杂粮饼可是要...
杂粮粥的做法 键康养生之——杂粮粥 杂粮粥怎么做
01-31
“五谷杂粮,对于儿童的成长发育有着非同一般的作用。儿童多吃些,既能增强体质,提高智力,又能防治一些儿童的常见病。对于孩子饮食应以清淡,富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主,不要让孩子吃过于油腻的烧烤油煎食...
杂粮养颜粥怎么做 杂粮养颜粥的做法
02-28
“多吃豆类和粗粮有益健康,可以补充多种微量元素,一款简简单单的杂粮粥就能起到养颜.健康的目的,口感也不错的呦....”食材明细主料红豆.豇豆.薏米.黑米.燕麦.(适量)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)杂粮养颜粥的做法...
养生杂粮饭的做法 【养生杂粮饭】 养生杂粮饭怎么做
02-25
“与白米饭相比,粗粮饭含有更丰富的纤维、钾、维生素和蛋白质等,如同综合维生素更有利于我们的身体。每日做饭时,加一把粗粮便可以获得更多精白米所缺乏的营养素,同时五颜六色的粗粮可以提供花青素、叶黄素等多种有益成分...
养生杂粮米糊怎么做 养生杂粮米糊的做法
01-09
“女人都希望自己越来越美,于是花在化妆品上的钱,健身上的时间也越来越多了。但是没有经济条件或者没时间的怎么办?其实食疗是我一直都推崇的,现代人也越来越接受粗粮杂粮养生健康,不妨也试试。”食材明细主料黑米(10g)红豆(1...
杂粮粥的做法 消灭家里存粮,健康营养的杂粮粥 杂粮粥怎么做
01-03
“前段时间买的粮食忘了密封起来,今天打开一看招了些米虫,扔了觉得可惜,那就用它做一道营养好的的杂粮粥吧。最近几天高温来袭,提前进入了炎热的酷暑天气,怕家人因为这高温天气而中暑,今天我做了这道软糯可口的杂粮粥。它不...
红枣花生杂粮粥怎么做 红枣花生杂粮粥的做法
01-02
“杂粮粥,粮食品种多样化,营养更全面。用电高压锅做,不用提前泡,省时省力~软烂,更容易消化吸收。””食材明细主料花生(20克)糯米(20克)大米(30克)黑米(20克)大麦仁(20克)花豆(20克)红小豆(30克)红枣(适量)干百合(10克)辅料冰糖(适量)原味(口味)...
五谷杂粮养生粥的做法 红豆五谷杂粮养生粥 五谷杂粮养生粥怎么做
02-23
“茶粥含蛋白质糖类维生素丰富是营养滋补品有健脾益胃消肿解毒功效”食材明细主料大米(15克)花生(10克)薏米(10克)百合(5克)辅料莲子(10克)核桃(5克)红枣(5克)红豆(15克)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)五谷杂粮养生粥的做法步骤1、...
杂粮营养粥怎么做 杂粮营养粥的做法
01-04
食材明细主料燕麦片(适量)绿豆(适量)红豆(适量)玉米渣(适量)糯米(适量)大米(适量)薏仁米(适量)黑香米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂粮营养粥的做法步骤1、绿豆,燕麦片,黑香米,红豆,薏仁米,糯米,大米,玉米渣,清水过滤一...
五色杂粮养身粥怎么做 五色杂粮养身粥的做法
01-05
“特别健康保健的粥哦,普通大米里缺乏赖氨酸,而豆类里则富含很多的赖氨酸等营养成分,两者综合正好相互补充,各种杂粮,粗粮,豆类对人体都各有好处,多吃谷类,没坏处。”食材明细主料红豆(30g)绿豆(25g)黄豆(20g)芸豆(20g)黑米(25g)薏米(30g...
营养杂粮粥怎么做 营养杂粮粥的做法
12-26
食材明细主料薏仁(适量)花生(适量)红芸豆(适量)赤小豆(适量)莲子(适量)百合(适量)红枣(适量)小米(适量)大米(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)营养杂粮粥的做法步骤1、材料集合:莲子、薏仁、百合、红芸豆、花生、赤小豆、红枣、大...
养生杂粮糊怎么做 养生杂粮糊的做法
02-01
“杂粮富含植物纤维,多种维生素和矿物质,能够促进肠胃蠕动,助消化。但是杂粮的口感也略显粗糙,不糯不香。将其煮熟,再用破壁调理机打成糊糊,不但口感上细致,而且好消化、吸引。长期食用,肯定强身健体。另外还想再多说一句,破壁...
简单杂粮养颜粥怎么做 简单杂粮养颜粥的做法
01-31
“优品首选的巴马杂粮纯天然,无污染,不使用化学肥料,它包括了黑米,黄金玉米,粳米和红米,养颜排毒的同时还具有补虚的功效,在加上大枣,美美的杂粮粥。。。”食材明细主料杂粮(适量)辅料大枣(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难...
五谷杂粮养生粥怎么做 五谷杂粮养生粥的做法
01-31
“来自巴马的产品就是离你很近的长寿之源!巴马物产资源丰富,有珍珠黄玉米、油茶、火麻、和各种谷物等名优特产。得天独厚的水质、土壤和气候为造就优质产品创造了极其优秀的条件。低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤...
杂粮粥的做法 夏日养生----杂粮粥 杂粮粥怎么做
02-24
食材明细主料绿豆(约20克)燕麦(适量)小米(适量)黑豆(适量)辅料大米(东北大米)(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂粮粥的做法步骤1、绿豆一小把(约20克)2、绿豆一小把(约20克)3、小米一小把4、.燕麦一小把5、黑豆少许6、东北大...
红薯枸杞杂粮养生粥怎么做 红薯枸杞杂粮养生粥的做法
02-01
“冬季红薯是最好的养生食材,它含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素、维生素B1等多种维生素,为维持人体健康所必需。红薯中的淀粉加热后呈糊状,使得不耐热且易溶于水的维生素C,得到了很好的保...
热文推荐
1
番茄炒豆角怎么做 番茄炒豆角的做法
2
蜂蜜脆底小面包怎么做简单又美味
3
自助餐加盟排行
4
猪油拌粉,嗦上一碗,香而不腻图解
5
牛排店加盟费用要多少钱
6
大连火锅加盟费多少
7
好吃的白萝卜丝包子怎么做简单又美味
8
云南省加盟零食店哪家好
9
带皮的荸荠怎样保存
10
酸菜肉片蘑菇汤怎么做 酸菜肉片蘑菇汤的做法
11
粉面公社的米线加盟有市场消费?
12
蛮横肉蟹煲加盟费用是多少
13
#回忆#果果奶茶怎么做简单又美味
猜你喜欢
1
你知道红豆椰果有哪些做法吗?
2
味干拉面加盟多少钱
3
奶茶的怎么样? 加盟一个店铺
4
冒菜加盟费明细多少钱
5
大白菜猪肉丸子汤怎么做 大白菜猪肉丸子汤的做法
6
贵不贵 东北熏肉大饼多少钱
7
照烧猪肉汉堡的做法 自制美味汉堡——照烧猪肉汉堡 照烧猪肉汉堡怎么做
8
爱上七彩拌面怎么做简单又美味
9
泰国麻辣烫加盟店要多少钱
10
有人了解 做中式快餐加盟要价格多少
11
豆角焖五花肉的做法 农家自晒干豆角焖五花肉 豆角焖五花肉怎么做
12
怎么做简单又美味 秘制冬瓜辣烧素五花肉
13
煮熟的米饭加水可以煮成粥吗
14
端午节吃粽子是为什么
15
这里答案哦 海米西兰花怎么做
16
薄蛋卷怎么做 薄蛋卷的做法
17
提子玛芬怎么做 提子玛芬的做法
18
有什么好处 小米粥产妇可以喝吗
友情链接
:
777小游戏
单机游戏攻略
高山流水造句
社会保障
水产养殖问答
午餐菜谱
中学生造句
周公解梦大全
装修设计效果图
常用文书公文
新型建材
免费网页游戏
职场指南
单机游戏攻略
多么造句
社会保障
养殖项目问答
盒饭菜谱
中学生造句
解梦自查
新房装修设计
文书范文
建材有哪些
网页游戏推荐
职场生涯
感人爱情故事
智力问答
名人语录
怀孕
养生日历
战史风云
男性孕前检查
反义词句
影视动漫
二年级作文我的家乡
T台秀
初中英语作文
养花小技巧
一年级看图写话图片和范文
墙面涂鸦
党代会工作报告
行政范文
史部大全
互联网学习
帅气女生发型
科技大全
钓鱼调漂技巧
彩妆经验
面试经验
学习经验
医疗知识
家居装饰
生活小技巧
班主任工作总结
玩物志生活
八字算命