红枣枸杞用温开水浸泡大约15到20分钟即可。对于每天可以饮用多少红枣枸杞茶，这个是没有次数限制的，不过适量为好。泡一次红枣枸杞茶，需要三到五颗红枣。尽量不要喝过夜的红枣枸杞茶，实在喝不完了，可以放在冰箱里冷藏过夜。
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红枣枸杞怎么泡
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